为什么要有专业知识

常年做体力劳动的人，身型并不会比常年不运动的躯体美很多。但健身的塑身材的效果却是非常的明显。所以，即使你从事体力劳动，必要的健身，还是需要的！

我们总是吃很多的青菜，或是每餐青菜为主，平均寿命却不长，所以营养学，还是要研究的。

健美的手臂蹦着力量！

每天送娃上学……