过犹不及，掌握平衡。往往我会做事情做得太过而导致自己活得很累而受益有限。
校运会5000米训练，我之前就是练得太狠，根本没给够身体休息的时间，导致现在一度休息十多天，整个身体还没有完全恢复过来。之前训练的结果也是很有限，如果保持科学的训练，相必成绩也会比现在好多了吧。
之前减肥也是，每天大量跑步之后，吃得过少，导致现在恢复饮食之后体重马上回升，而这几天吃得较多，体重也没有上涨很快了，说明吃适当的食品是完全可以的，只是自己太过于担心了。
适当的放纵，不仅可以让自己在过度的劳累中缓过来，也能让自己开心开心。但也只是有节制的放松，而不是无限的放纵，进行放松一段时间过后又还是要回到紧张的生活当中，只是在紧张的生活中可以适当放松下。
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大自然就似一页无字之书，深入到自然中，游山玩水，看幽谷清泉、奇石怪草，或醉卧草地，或赋诗山间，其中有无尽的...
我们每天忙忙碌碌的，有的时候会觉得身心疲惫，这时候就要适当的给自己放一个假。 让自己偶尔休息一下，...
今晨的培训讲五大销售技巧，是非常难又实用的一项技能。三场预售了，要说掌握多少五大销售技能，还真不敢笃定回答。习惯养...
今天周五明天就周末了，虽然我不上班，一想到周末还是偷偷兴奋。 下午应幼儿园的要求去听课，关于养生的。刚开始就觉得是...
终日奔波四海中， 难得顿首看花红。 举步庭前亲古色， 闲情逸致塑新风。
当工作态度散漫的时候， 我们就应该去放松放松一下自己 ，放下工作什么都不想，让自己的脑袋清空一下。
最近有点放松自己，吃的方面有点放松，其实我知道原因，因为我自己有点压力，也许是因为那个消息，让我觉得自己有点危机感...
赶紧赶忙的到站，喘着粗气，额头起了薄薄的细汗，脑袋嗡嗡的，似乎赶路的急躁没有散去。 上了车，离发车有段时间，拿出季...
怎么也没想到今年找工作会是和20年一样的遭遇，一样的拒绝方式…… 每天自己窝在租房里无所事事，玩也玩不踏实，找工作...
本文标题：适当放松
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