谈谈如何根治高血压

       谈如何根治高血压的一封信 

婶婶好！

       时间过得真快，自那天一别，眨眼快一个星期了。

       我回家后，一直没有忘记为婶婶开减肥和降血压的药方。我学中医已多年了，每年都要免费为家乡常住昆明的老年人治好许多病。中医治病，必须先了解病因，才能对症下药。

       相信你身边一定有不少患高血压病的亲人和朋友，因为高血压在中国发病率已经近2亿人。高血压的并发症带来的危害，已造成许多家庭的悲剧……但遗憾的是，如今竟然没有几个人能说清楚高血压的病因是什么？大家都在乱吃西药降压，活到老、吃药到老，久而久之为心脑血管病种下祸根！

       下面我具体说说高血压病的病因。

       人人都有一个心脏，心脏日夜不停一收一放地跳动，维持血液循环。“收”的目的是将富含营养的血液挤压送往全身，供给全身的营养；“放”的目的是把流到全身各个部位的血液吸回来，转请肺帮忙把血液中的二氧化碳呼出体外，把吸进来的氧气结合到血液中，然后再次把血液压出流到全身。从心脏排挤血液流向身体各部位的压力叫收缩压（俗称高压），使血液从身体各部位往回流的压力叫舒张压（俗称低压）。在血管通畅的条件下，血液受心脏挤压进入大动脉，大动脉接到血液后，会不断通过收缩，不断传送，将血液送到小动脉管及毛细血管，送到全身各个部位。

       其中最难送到的几个位置是：

       1、头部顶端；

       2、手指指端；

       3、脚指端等离心脏最远的地方。

       看一个人有没有心脏病的前兆，可以摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题，表示其心脏的跳动力度过弱过慢；要是手脚过热过红过涨，同样也是心脏有问题，表示心脏跳动过猛过快、过于疲惫——这两种情况都是不正常的，不过这是题外话。

       谈到高血压，我们要先谈一下高血压到底是回什么事？上面讲过，血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，因此一定要有适当的血压才能将血液送到全身。一个人如果血压太低，就送不动血液；但要是血压太高，就会造成血管受到压力、挤压、甚至挤破，造成脑溢血。在什么情况下血压会升高呢？一是血管里有垃圾使管腔变窄，后面不加大压力，血液就淌不过路窄的地方。这如同一根水管，你把水管捏扁，水压就会升高。二是血管硬化，血液流淌时需要血管自身不断收缩帮助输送，如果血管硬化失去收缩功能，后面就不得不升高压力来独力完成输送血液的任务了。

       下面具体谈谈造成高血压的原因。

       第一，人如果营养不全面或脾胃消化功能差，人体就会缺少蛋白质、维生素C、维生素E及钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹性变成一根硬管，使血液输送困难，这时身体不得不加大血压使血液流得顺畅。人随着年龄的增长，血管会逐渐老化，血管壁里会出现许多污垢，阻碍血液循环，这时身体只有提高血压才能使血液流得比较顺畅。中医常说老年人的血压保持在90~140mmHg以下是正常的，就是因为老年人血管会自然老化，血管壁里会出现污垢阻碍血液循环，没有这样高的血压就完不成输送养分的任务。

       第二，人体胖，血脂肪、胆固醇太高，会造成血液的粘稠度太高，流速减慢。这如同你把水倒桌面上，它流得快，要是你把稀饭倒在桌面上，它就流得慢是一样的道理。也就是说，当血液的粘稠度增加到一定程度以后，血流的速度会变慢，血管上就会沉积许多垃圾，并且越来越多，这时候血流的速度就会越来越慢。但身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要通过血液流动输送养分，才可以生存下来，不断进行新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚会亮红灯：手脚会麻会痛，头会涨会痛（头痛还有其它原因），感觉昏昏沉沉。身体各部分都会发出警报：“我要养分！快供给！快……”这时心脏就会听从大脑指挥，努力压缩心脏并请肾脏支持荷尔蒙（阳气）帮助升高血压来供应身体各部分的养分。

      在现实生活中，很多医生都会强调高血压病人要降血压。他们认为胆固醇、高血脂会造成高血压；可是他忽略了一点，血压高不是胆固醇、高血脂造成的，而是胆固醇和高血脂造成血液粘稠度增加，导致血液流速减慢，这时身体根据血液运送营养的需要不得不把把血压调上来完成输送养分的任务。心脏调高血压要通过肾脏不断分泌荷尔蒙（阳气）来收缩肌肉组织（所以高血压患者会同时肾衰），加大血压，才可以帮助血流恢复正常。

       高血压患者随便吃西药降压，对身体危害是很大的！因为身体各部分的细胞缺乏营养，呼喊“赶快把养分送过来”，于是心脏不得不请肾脏支援荷尔蒙帮助把血压调高输送营养。当肾脏费了九牛二虎之力把血压调高帮助身体输送营养时，患者却去吃降压药跟肾脏作对，你高一点儿我就给你压下来，使机体末端始终处于缺血的状态。肾脏如果会说话，一定会跳起来打患者两耳光：“你搞什么鬼，我为了保护你，好不容易把血压调上来，你却跟我反起干！你不要命了？”为什么多年来高血压会成为不治之症，要吃一辈子的药？因为高血压患者吃的药不是用来治病，而是用来跟肾脏作对——作对一辈子！

       高血压患者服药后血压下降了，他往往很高兴：“啊呀，我的血压正常了！”可是你看他体力、气色、精神等依然不正常。有不少人很傻，他们觉得自己血压正常了就等于身体各方面都正常了。实际上，一个人身体是否健康，是不能够简单地用血压来判断的。

       当一个人的心脏往四周输出的血压超过170~180mmHg时，如果血管的弹性不够，缺少维生素C而有裂痕；或缺少维生素E而比较脆弱，这时血管就很可能在高血压的状态下被挤破，产生脑溢血或体内出血，造成不治之症——不过这种情况是可以提前预防的。

       下面具体谈谈怎样从根本上治疗高血压。

       第一是不要轻易用西药降血压，而是想方设法用中药清理血管，净化血液，活血化瘀，改变血流速度。血流速度恢复正常，身体各部分不闹营养荒，肾脏就不去调高血压，这样血压自然就恢复正常了。具体说就是要把血管中造成血液粘稠度增加的血脂肪、胆固醇降低下来，让血液变得稀一点，血流的速度就加快了。另外还要把血管壁内的垃圾污垢清除掉，溶解掉血栓，这才是是最彻底的方法。（这些问题都可以用中药解决，过几天我通过微信问清楚你身体各方面的情况后，再具体开药方）。

       第二是改善血管的弹性。增加蛋白质、经常服用适量维生素C、E，钙镁片等，可以增加血管的弹性和柔性。

       第三是补肾阳。中医认为，人体是由阴阳两种“材料”构成，其中阴是物质，阳是动力。前面说过血液流动需要一定的动力，这种动力就是阳气，主要由肾脏产生。《黄帝内经》上讲：头为诸阳之汇，即阳气就汇聚在头这个地方。肾阳虚的人，因为阳气无力往上冒，所以浊阴就会趁机窃踞阳气的阵地。清阳不升，浊阴不降，因而肾阳虚者通常会头晕头疼，脸色青暗。

      第四是补肝阴。这是针对肝阳上亢（肝气太盛）者而言。前面说过血液循环需要阳气推动，但如果阳气太足，就会过分推动血液循环而导致血压升高，这就像驾车油门过大车会超速一样。这时补点肝阴，使肝脏阴阳平衡，血压就正常了。不过必须强调，凡脸色不红、大便不干、小便不黄者，都不能补肝阴，而要补肾阳，否则会适得其反。     

       第五是加强运动，因为适量运动可以促进血液循环。

       第六是晚饭吃清谈点、少一点，尽量不吃油肉和辛辣食品。

       从上可见，高血压并不难治。但千万不要再乱服西药降压了。服西药降压会把病越搞越难治，搞到肾脏功能衰竭，就大事不妙了！须知，吃西药降压一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来，你又给它降下去，所以肾脏天天忙着调高血压，没空干别的事情了，最后肾脏肯定会被累坏而衰竭。这时患者顾不上治疗高血压，又去抓大事治疗肾衰竭，进医院开始洗肾搞肾透析。人一到洗肾这一步，就意味着大量的养分没办法被身体回收，将随着洗肾的水排出体外，从而导致养分供应不足。养分供应不足不但会全身营养告急，而且肾脏本身也没有材料修补。肾脏没有材料修补就会极度衰竭。肾脏极度衰竭的人即使将大把大把的钞票往医院送，他这一生也……哎呀！太恐怖了，不说它了。

       请记住，中医治病不是把身体拆开来一个一个地去治，而是辩证科学地看问题，把身体看成一个系统、一个整体——患高血压病会同时患其它病，患其它病也会引起高血压病。通常与高血压并列存在的病证有阴虚阳亢、痰阻血瘀、阴阳两虚、冲任失调（指妇女近50岁左右阴阳失和、内分泌失调）等等。中医治病注重辨证施治，我们要看到问题的本质，在治疗高血压病的同时，相关病证也要给予治疗，不然将永远治标不治本……下一步我之所以将对你的身体情况进行全面了解后才具体开药方，原因就在这里。

       顺祝新年快乐、全家安康、万事如意！

                           建安山翁

              2017年12月27日于昆明