今天是2024年2月的第一天，我准备又开始日更了，不知道这次能日更多少天，我想先以7天为周期，只要2月1日至7日，这几天我能做到，那未来以7为周期持续一年，这么说好像又有点说大话了，但是梦想总是要有的，万一实现了呢！所以不要因为一次的没做到，就常常认为自己做不到，做不了，当下最重要的是今天完成了没有，而不是昨天怎么样，开始吧！
今早看到三个提升我认知的点
1. 欲速则不达.，太过于急切 ，只会物极必反！凡事都是沉淀积累的过程！
我想这就是我不能够成功的原因，总是太心急，看见别人写作变现，自己没写几天也就蠢蠢欲动，看见别人短视频带货赚钱，所以自己也去做，结果没做几天就觉的粉丝太难上涨，所以就又静悄悄了，所以总是中途放弃，半途而废。
那么这次又开始日更，我就要考虑清楚，我日更是为了什么？是为了写作赚钱？为了内卷？为了提升自己能力？还是为了跟风（看见朋友圈的人这么做）？
很大程度上是觉得自己没有写作的日子没有成长，没有写作的日子没有进步，所以再一次想让自己成长，生活活的充实些，只是有时走着走着就忘记了步伐。所以这次重启写作是完全为了提升自己能力，今年是特殊关键的一年，所以我必须要让自己快速成长起来。
2. “铂金包”策略，怎样打造稀缺感？
我们不是总说，要让自己成为一个稀缺的人吗？怎么实现？从铂金包的做法中我们能获得一个启发。这就是，给自己打造一个可被识别的，高成本标签。说白了，你得告诉别人，想成为你这样的人成本是很高的。比如，你是个写手，假如你对外的身份是，最厉害的写手。别人其实识别不出来你厉害在哪。假如你说，你是国内最贵的写手，这就容易识别了。
这让我想到自己在工作岗位十年如一日，没有太多的惊喜和意外，其我原因就是我本身没有稀缺感，任何人可以代替我，而我的爱人，每届领导都很喜欢他，因为他的业务能力很强，为什么业务能力强，因为他干了别人干不干的事，这就是有了稀缺感。
同样是人，他为什么有？我为什么没有，其原因是他见多识广，见识渊博，思想独立，而我总是随波浊流，思维方式也不同，他自信满满，认为自己什么都能胜任，而我对自己总是不自信，遇到问题总说自己不行，不会，也不善于尝试，这就是这些年所拉的差距。
就像如今我学习做短视频，我做了，我会了，那么在周围人中我就有了一点点的稀缺性，我是一个会做短视频的基层工作人员，那么孩子以后遇到我也会能做指导，这就胜人一筹，所以时间是最好的产物，让自己变的稀缺起来吧！
3.提升老年人认知能力的新研究
第一，患有帕金森的老人，常年适度运动，可以延缓病情。第二，老人吃点芥末，能有效改善记忆力。第三，经常玩益智游戏的老人，认知能力要更好。概括成生活建议就是，平时多打太极拳、多玩益智游戏，同时假如口味能接受，可以在食物中添加一点芥末。
网友cherls的留言：一辆汽车经常开按时保养，车辆除了里程增加一点基本不会有什么问题；但一辆车如果动辄半年不开，用不了几个半年车辆一堆毛病就出来了。
人的大脑也是一样的，越不用就越容易浆糊，经常思考反而有助于精气神的提升。
我经常在小区旁边的体育场见到一个老爷子，八十多岁经常出来玩的时候带着一本书，不聊天的时候就看他带的说，也有人调侃他“又不考大学了，还那么认真干嘛啊？”，老爷子一般是笑而不答。
我只要有机会见到老爷子都喜欢和他聊几句，因为和他沟通有种如沐春风的感觉，我们家孩子也觉得老爷子和其他的老人不一样......。
这让我看到自己的这种生活状态容易得老年痴呆症，也理解了人为什么会患有老年痴呆症，就是因为越到老年专注力越差，如果我不及时意识到这个问题严重性，不及时学习，那我得这种病的概率也很大，我大脑萎缩的速度也会越来越快，所以有空就专注的做一些事吧。
最后想说，当你想干一件事时，周围皆为你所用，比如我今天决定要写作，本来发愁没撒内容可写，结果读了两篇文章就有这么多思考。
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