人总是受情绪主导,有些时候,明明好好说话就能解决的事情,偏要火冒三丈,提高声音分贝,最后闹得不慌而散。
稻盛和夫说,一个人连自己的情绪都控制不了,即便给你整个世界,你早晚也会毁掉这一切。当你成为不了心态的主人,必会沦为情绪的奴隶!人偶尔都会遇到一些糟心的人和事,所有的情绪都是一种表达。当情绪来临时 你只需学会按暂停键。切记脾气永远不要大于本事,没有收拾残局的能力,就别放纵善变的情绪。
这是一番醍醐灌顶的话。
一件事情摆在面前,很多人不去思考如何解决问题,而是先伤心、生气……情绪情不自禁就成了处理问题的主导。
如果抛开情绪,落回事件本身,本没有那么复杂或者伤人。很多时候,不是事件伤人,是自己伤了自己。
假如你是一位老师,一个小朋友带了一件不该带的东西,你作为老师要求他交上来,他拒绝。怎么办?
不同的人处理起来有不同的办法。有些人也许会因为这个小朋友的拒绝,气到不行。有些人却心平气和解决了问题。
抛开所有的情绪才会有内心真正的宁静,才会看到事情真正的本质,才会去看事情的原委。
老师耐心地问小朋友为什么不交呢?他说他不喜欢住宿,他想让这个东西陪着他。
不走进一个人的心里,就不知道一个人的需要。在别人眼里不起眼的东西,在他眼里珍贵无比。
每个人的心思有限,每个人的思域也是有限的。情绪像乌云一样遮挡了自己思考的天空,如何去看清事情的真相呢?
不同的心境,处理问题站的角度也不一样。风平浪静和汹涌澎湃的心情落脚点能一样吗?
很多人说自己这样气得不行,那样气的要命,其实都是自身的原因——没有控制自己的情绪。
有些事情也许根本不像他一厢情愿的理解,有些事情也许他静下心来就会选择愉悦身心的处理方法。
看惯风霜雨雪,看罢世间冷暖,看透人间真相,放下心中的小小我,眼中的也许不再是风景,不再是冷暖,不再是情意,只有本质,只有事件,只有前因后果。
心如还一样宁静,眼前如草原一样辽阔。一花一世界,一叶一菩提。看似没有情感,其实只是心中宁静了。
网友评论