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如何给自己减轻负重

如何给自己减轻负重

作者: 绿色依然003 | 来源:发表于2017-11-27 21:29 被阅读30次

    熊太行

    本周咱们的主题是减法攻略,目的是为了解决感觉身上背负的东西太多,和解决两股力量的拉扯。接下来咱们就用清单的方式,回顾本周的内容,看对你有什么启发。

    1.我们研究关系,目的就是为了让自己把握人生,而不是把自己交给命运,或者交给别人的善意。

    独立是我们把握命运的根基,而 减法,就是我们把握命运的主动出击了。

    2.一旦你开始准备做减法,就意味着利益切割。

    当你决定摆脱一个项目、一份工作或者一个人,一定会有人从中感受到了利益受损, 在做减法之前,就要做一个分析,把可能利益受损之人列出来。

    3.既然有人在利益受损,你就一定要考虑最坏的情形。可以使用替代和补偿法:

    替代条件一般是借记卡,比如“我要走了你一个业务干将,但是我把今年进来的一个好年轻人给你”这就是替代。

    补偿一般是信用卡,这个补偿可能在别的领域,可能是许诺,也可能是一个客气话。

    4.有些“纠结者”或者“选择困难症”,很难做出减法,大概是因为过分关注自己的角色,总是希望所有人喜欢自己;还有能力不足,对即将到来的变化心存恐惧;内心不够强大,独立性有问题,希望把选择和决定的权力推给别人。

    5.在育儿减法中,告诉你四个道理:洋洋得意的渊博只能用来炫耀;真正救命的是训练得最久的功夫;靠花招唬人的都是小角色;重新开始还来得及。

    6.在家庭教育中,有很多更重要的事情等着家长去完成:关注自己的进步,任何时候,“自己”都要在第一位。一个家长如果为人上进,对学习有兴趣,孩子一定会受到熏陶和感染;还有要引导孩子对这个世界的态度

    7.把孩子带回家教,是不负责任的。学校和家长之间原本应该互相作用,互相制约。一旦把孩子带回家,家长就会同时扮演着运动员、教练员和裁判员的多重角色。

    “在家教孩子”的家长花费了大量精力,甚至放弃了自己的职业发展,号称“因材施教”,其实只是强行地把自己孩子能走的路变成一条羊肠小道。

    8.让孩子选,然后鼓励他。

    父母要做的应该是帮孩子明辨是非对错,帮孩子尽早养成自律的习惯,然后在可以接受的范围内尽量把选择交给孩子。

    9.做孩子的榜样门槛没那么高,不是非要取得了很高的成就才能对孩子进行“身教”。好的三观和格局才是成为好父母的必要条件。

    10.真正教育资源好的大城市,没有哪个天资很好的孩子会这样积极地供人围观。

    第一是优秀的孩子太多,太容易被打脸;第二就是,在这样的家庭中,父母和孩子忙着做正事,没这么多闲工夫。

    理智的人不会沉溺于奇技淫巧带来的幻觉。

    11.在职场减法,我告诉你要:集中时间和精力做最重要的事。

    无论是新人、中干还是高管,做的事情都是一样的:

    砍掉你工作中的枝枝蔓蔓,把时间和精力集中起来,只解决最重要的事情。

    这件事听起来简单,其实意味着你要:

    弄清楚什么最重要;拒绝掉没有意义的支线任务;有紧张起来突击任务的能力。

    12.在职场中,你要优先解决的是“负担更重”“对我没用”的部分;“对我没用、负担更轻的任务”一定要执行交换原则;负担轻,但是有用的工作要保住 ,如果领导要调整你的工作,要努力把这部分留在手里;有用、但是负担很重的工作,是我们从另外两部分的减法中收缩之后,要重点保障和突击的。

    13.在亲密关系当中做减法是一件不容易的事情,如果你的伴侣在各方面得寸进尺,不要觉得你尽力满足就可以了,你会很快被对方拖垮,如果你陷入爱情中晕头转向,记得至少把住两条:

    看好自己的钱;不随便牺牲自己的事业。

    14.如果你在伴侣关系中已经感受到了不公平,那就尝试着把伴侣要你做的事情列一个清单,来做减法:让我经济上损失太多的;让我精力上劳累过度的。

    15.朋友之间的减法是这样做的:远离关系未成年人,他们就是想要吃定你,大事小事都找你;远离低自尊、充满戾气的家伙,这样的人每时每刻都在显示自己的强大,同时贬低你、碾压你;拒绝寻求免费建议的人 ;远离把你当成垃圾桶的人 这是一群非常“丧”的

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