这是一次意外的大收获。之前所学，念之所及即能量之所至。平时为了不生病，会把意念停留在当下，以及快频率身上的各个部位扫描，以达到阳气输送到全身，保护自己，这就是我认为的内观，而念由心生，心即神。
但最近工作繁忙，能量消耗快速，基本接近枯竭，如何补充能量变得非常重要。没想到偶然的机会，艾灸课，学习用艾草解决了这个问题，而且非常系统完整，得气之后用针对性外练进行内化。
认知上也有收获，老师修正我一个错误：导引。平时冥想喜欢导引，老师说艾灸时最好停在那里，守着，因为导引是相。我突然开悟，想起《金刚经》有云：千江有水千江月，万里无云万里晴，这是相。念法皆相，不住相非空是最好的状态。
总之非常感恩和受用，这是最好的安排。
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本文标题：艾灸
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