这两天是否有感受到头和喉咙会不舒服，着急上火、急躁、委屈、愤怒、有各种的情绪。会不会有一种无力感，太多的冲击一时半会不知道从何下手。
能量来了，话说不舒服、不享受、不喜欢。
原因是因为地球扬升一切都在加速运转，正向能量加速反向的能量同样也不甘示弱啊！能量就是这么的神奇，力是相互的同时爱也是相互的。也是在给我们做进一步的贡献那就是清理与照见，让我们越来越多的回到自己原本就一直在的爱中。
从2号开始进入了2020年的春天，春主生发万物欣欣向荣，五行里木为代表。对应的身体脏器是肝有一句话叫肝胆总相照所以也要注意肝胆的互养。
因而会虚火上行就上头，而这个时候由于以往没有及时的表达自己所想，同时上一波强大能量的冲击下，底层的很多能量都被震荡出来，又找不到出口所以您老的喉咙就遭了罪了。
油腻、熬夜、恐惧、担心这些能量背后的警示都需要释放被看见，肝胆来执事帮助排毒清淤所以这工作量显而易见大呀。你在使劲的没完没了的造，不规律的生活；见天的想、搜、看负面新闻齐活就这么使劲的祸害自己吧！
这个时候要清淡去油减脂运动起来，多晒晒太阳。有人会说去不了外面咋整？那就在家里阳光正足的时候晒晒太阳，活动活动胳膊腿啥的。没有阳光就想象一下自己深处在大自然中绿草如茵青山绿水，天马行空的可劲儿想。
然后让自己深处在这温暖惬意的场景中，同时也可以回想一下自己最享受的阳光浴曾经在哪里怎样的感觉，去体验去回想。
如果想不到看不到感受不到，您老也可以继续的瘫着，您能一动不动也是本事。
可以吃些黑色的食物，冬天肾脏主事虽然冬已经过去能量还没有完全的走完，更要去固本培元，肾脏是先天之本。
同时借由春天生发的能量，去表达去冥想。有愤怒可以找一个没人打扰的地方大吼也可以用笔书写下来，也可以闭上眼睛在心里表达对某人某事的不满情绪，允许流动然后起来换个地方蹦跳几下、吃点东西、睡一觉。
万物有规律的随顺自然变化生长、生活，大地的承载万物生发，人更要去链接天地能量而不是背道而驰“道亦有道”
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