颗粒先生
07：00温水一杯✓
08：00温水一杯✓早餐：✓（煮玉米1+煮鸡蛋1+黄瓜1）
09：00 温水一杯3✓（主治）
11：00温水一杯4✓
午餐：
13：00温水一杯5✓
15：00温水一杯6✓
16：00喝水✓
17：00温水一杯7✓（主治）
17：30晚餐：
18：00✓
19：00温水一杯8✓
19：00—22：00
22：00—5：00【美容健康长寿觉】
短期任务：小论文投稿完成
英语六级【安排每日进度】
内科中级考试【安排每日进度】
（已经确定7.25考试）
复盘：
云姐的减肥日更第天（2022.7.7）
08：00起床：温水一杯1 ✓
：00：温水一杯1✓
07：00 温水一杯2 ✓早晨4公里
08：10 鸡蛋汤黄瓜菜✓
09：00 温水一杯3✓
11：00温水一杯4✓
午餐：
13：00温水一杯5✓
15：00温水一杯6✓
16：00喝水✓
17：00温水一杯7
17：30晚餐：
18：00
19：00温水一杯
19：00—22：00
22：00—【美容健康长寿觉】
短期任务：小论文投稿（1周完成）【主要完成】
小论文完成后下面为主
英语六级【安排每日进度】
内科中级考试【安排每日进度】
带孩子第5天，陪伴的意义太重要了，小宝的变化让我感叹：
1：他经常用百度搜题，今天问，妈妈，你知道谁做的百度吗？我说不知道，他说，那我们百度一下，他就用百度百度了百度的创始人李彦宏，看到他高考第一考入北大，到国外高薪放弃后回国创建百度，他觉得很伟大。
我为这种主动发现而鼓励，睡觉的时候特意又问了一遍，他都能陈述出来。
2：弟弟我们去玩吧？哥哥问。
不去，现在是学习时间。弟弟答。
我惊叹的望着这个小朋友，感慨成长的力量，只用了几天，陪着他他就会了专注力，他说：玩的时候就好好玩，学习的时候就好好学习。睡前还和我说，今天少学习了。
虽然之前我说过无数遍，他们也只是听听，今天竟主动执行。以至于大宝来了一句：弟弟开窍了。
陪伴孩子很幸福，今天他们教我玩儿飞机，有时候玩具可以减少他们看电子产品的时间，而我也发现，只要能陪伴宝宝玩，他们其实也不爱看那么多电子产品，只是无聊才看。
生活里的小确幸，陪伴里的收获，虽然自己的事情没有做完，但慢慢收获一个全新的宝宝和更好的自己十分开心。
所谓的幸福，不就是和喜欢的人喜欢的事情喜欢的物在一起吗？
相信生命向上的力量！
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