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每日复盘5问

每日复盘5问

作者: 妙妙吖 | 来源:发表于2024-08-30 22:55 被阅读0次

1.今天我过的快乐吗?(如果没有,原因是什么?)

快乐。

2.今天我学到了什么?(如果没有,原因是什么?)

在情绪激动时真的需要暂停下来,让彼此都冷静下来才能做下来的事,要不然说的话都是废话且浪费时间,停下来是为了继续。

3.今天我创造了什么?(如果没有,原因是什么?)

花41分钟跑步5公里,刷新以前3公里的记录,且速度也提升上来。

4.今天我感恩什么?(如果没有,原因是什么?)

感恩自己可以在情绪激动的时候学会停下来,又进步一小步。

感恩自己超额完成目标,真的太优秀了。

感恩自己这个月完成跑步50公里,目标达成。

感恩可以和老二一起去看电影,完美的亲子时光。

5.今天我做错了什么?(如果没有,那我做对了什么?以后如何发扬?)

错了。当老二在做作业时即使发现自己看不惯的事也应该等孩子完全之后再和他谈,而不是他正兴趣浓时给他提意见,而让他感到受挫,导致没有情绪做事。

以后一定要管住自己的嘴,在不该说的时候就不能说,孩子在专心写作业,哪怕再看不习惯,也要忍着,等事后做完后慢慢和孩子谈,这样才能听得进去,也更愿意改正。

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