一、关于健康
照顾好自己的身子，对自己健康负责，世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是你自己的，失去健康，一切归零。我自己最近在朋友圈分享养生保健的生活理念时，碰到了好几起重症案例，让我感慨良多。生活再忙，再累，身体是革命的本钱，大家一定要注意身体。爱家人要从爱自己开始，好好爱自己才有能力爱别人，有健康的身体才能够给家人遮风挡雨，不管男人也好，女人也好，首先要善待自己的身体，珍爱自己，才能热爱生活，热爱事业。
二、早知道
千金难买早知道，万金难买后悔药。人生中有三大风险，我们谁都无法逃避：意外总是突如其来，疾病总是不请自来，养老总是如期而来，在风险系数如此高的生存环境中，一旦发生风险就悔之不及，这样的案例真是不胜枚举。健康和生命是金钱买不到的，多少明星、企业家、名人因为长期巨大的工作压力和负荷，因为癌症疾病夺揍了生命。 我们后悔没有早点知道？定期体检，及时发现疾病，在最佳的治疗时间进行治疗，那出现疑难疾病的概率也会小很多。
三、体检重要性
现代疾病的越演越烈提醒着我们要对我们自己的身体进行防微杜渐的预防。而“防大于治”的思想也是我们需要注意和去关注的重中之重。体检不是为了“查出病”“首先要纠正一个认知，体检不是为了查出病，而是了解健康状况，进行自身健康管理。如果你感觉到哪里不舒服，应该尽快去看病，而不是做体检。”
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