今天无意中听到紫雨老师指点家长孩子不按时睡觉的问题，受益良多。目前我刚好受到这个问题的困扰，虽然我心底已经接受孩子玩手机不再限制，但是我任然希望他能够按时睡觉按时吃饭，我和那位妈妈的想法一样，孩子在长身体，怎么能不按时睡觉呢？不早睡第二天没精神啊！不早睡不长个子啊！不早睡对身体各器官有影响啊！本来就高度近视了，还玩手机到凌晨对眼睛就更不好了！这些都是我担心的。
后来紫雨老师点醒了那位妈妈也点醒了我，我们不能用40岁的生活方式去要求孩子啊！想当面我年轻时候也有熬夜的时候，那时虽然是熬夜做题目，但也没影响身体健康啊。当他在专注做一件事情的时候，宇宙赐予他能量，让他不感觉到累，第二天他仍然能够精神满满。想到上个周末超过12点孩子还不洗澡睡觉，我又开始焦虑了，并且让孩子感觉到我的不安，他也玩的不开心。
那位妈妈接受了紫雨老师的指导，说我不会限再制他，只是提醒他。紫雨老师回答说很好，以前限制他呢是起到反作用，现在提醒他呢，虽然没什么作用，但是也比起反作用的好。哈哈，还真是这样，自从学习课程以来我没有限制孩子玩手机，至少不在反方向越走越远，但是我常常提醒孩子到时间了，改休息了，孩子敷衍我一下，并没有停止的意思。提醒次数多了孩子也烦，还没起到提醒的效果，也就是说，提醒是没多大意义的。今后注意，最多提醒一次就够了。
我也看出来孩子有时候是想停下来，但又控制不住自己。以前我会认为孩子没有自控能力，将来怎么成事？听紫雨老师分析，孩子现在没自控能力很正常啊，你看有些人明知道自己吃很多了，遇到好吃的不也是控制不了吗？我们大人有时候也很难控制自己抵御诱惑，更何况孩子呢？这么来看，我的担心又多余了。
这个周末孩子回来我会好好跟他谈谈，妈妈不会再要求他几点睡觉，由他自己安排休息时间，11.30以前可以跟爸妈一起睡，超过11.30就请他不要打扰爸妈休息，睡他自己的房间。嗯，这样很好，让我们遵守约定
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