减少内耗 从心开始

现在这纷纷扰扰的世道，总有让你烦心的人和事，如何让自己过得更开心，更轻松，只有从心里开始想简单一点，少去操心一点，少管闲事一点，减少自己的精神内耗。

看不惯的人，无需翻脸，只需无言

让你不开心的人，远离他/她，少和他/她来往就是了，有些人就是这样，自己吃过的苦受过的伤也要让别人承受一遍才能求得他/她自己内心的平衡。

人生在世，时光匆匆，不要让不开心的人和事打乱了自己内心的宁静，多和美好的人和事在一起，生活才会开开心心。