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不刻意不强求,反而得到更好的效果

不刻意不强求,反而得到更好的效果

作者: 清清的休闲时光 | 来源:发表于2024-01-26 22:44 被阅读0次

平时告诉自己一定要锻炼身体,多走走路,微信步数走到10000步。每次下楼走了几分钟,就看一下微信运动,走了多少步了,走路变成了完成任务,就变得很累了,反而经常完不成任务。

后来我跟女儿商量,上学放学都步行,既可以锻炼身体,又可以防寒。就这样每天早中晚来回接送步数就有10000步了。

平时出去买东西、拿快递,不是太远的地方,都尽量步行,因为急着到达目的地,也不会太在意走了多少步,不知不觉走了很多路,也没觉得太累。

有时候刻意去做一件事,就变成了任务,容易为了完成任务急功近利,可能达不到预期的效果。把想做的事情融入到生活中去,可能会更好。

我看有个孩子背古诗特别厉害,他爸爸说每天腾出一点时间,半年多的时间学会了200多首。

我也试着每天教孩子,我发现她并不是每天都愿意背诗。就有时候吃饭的时候,有时候出了玩的路上或者吃饭的时候,我自己在那里背,她听到了会跟着我背,或者提出让我教她。

有时候我教她她不学,听我背几遍后,她就会了。

学习本来是件很严肃的事情,变成了像玩一样简单的动作。

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