心量

        南怀瑾先生曾遇到一位得道的人，这个人告诉他，人的心只有拳头那么大，所以要尽可能的往心外抛东西，不要往心里装东西。

      如果每天就是一世轮回，在这一天里，我们最该做的事情就是锻炼身体，让身体吃好，喝好，睡好。烦恼你的人和事都是应该往外扔的杂物。扔出去就好。不要停留一秒钟去想它们。

      佛家说，让你足够烦心的人就是来渡你的人。生命无常，悲喜自渡。心脏有病的人是不是都因为往里装的事太多了呢？我们每天都要打扫一下自己的心，带着一颗简单干净的心，安然入睡。一念成佛，一念成魔。