灸关元-养阴所需

《黄帝内经》说“秋冬养阴”，何为养阴，就是护藏阴精，内聚精气，润养五脏，为来年阳气的生发夯实基础。

所以，养阴可以理解为养阳之藏，养少阴之君火。

哪些穴位有这个功能呢？在人体所有穴位中，关元是首选！因为它位于会阴与神阙之间，这是少阴元气的领地。