以前我觉得感恩操练是个特别违心的事情，特别是让我对自我感觉并不怎么好的事情进行感恩，明明并不好的事情，为什么一定要违心的让自己去感恩，觉得它是好的？ 对不好的事情进行感恩的过程，那种抵触、不接纳的心情特别的耗费精力。 现在我发现，感恩操练并不违心，而是事情其实都有两面性，对事情的看法也因人而异，我看到的不好的一面不代表它的本质就是不好，感恩是让我不断在提醒自己，这事情好的那一面我是不是没有看到？
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本文标题：「感恩」
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