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«正念的奇迹»Day4学而思

«正念的奇迹»Day4学而思

作者: Andy妈妈 | 来源:发表于2017-03-27 22:18 被阅读6次

    今天和孩子复习象棋课上的内容,因为他忘记了步骤让我很是生气,他说肚子不舒服,跑去上厕所,突然我就想到了,呼吸。让自己放松,慢慢的吸气,慢慢的呼气,离开他的房间,我问自己"为什么生气,忘记课堂内容是他的事情,生气是我的事情,我越界了!"

    等孩子出来,跑到我面前的第一句话是,"妈妈,我最爱你了"。瞬间心变的柔软,我问他

    "要是能把妈妈退货你要不要换一个妈妈?"

    "退货吗?那你回姥姥肚子里吧,这样你就比我小了,我很想有个妹妹呢!让我照顾你!"

    看着他光着身子满足的趴在我怀里的小样子,我暗暗的对自己说,要努力变得更好!

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