开奶的2个步骤：
摘自丁香妈妈课后笔记
第一步:肌肤接触
1.顺产妈妈:宝宝一出生就在产房进行肌肤接触
开奶的第1步是肌肤接触,先来说顺产妈妈和宝宝的第一次肌肤接触发生在产房,护士会把孩子放在妈妈肚子上,孩子到妈妈怀里,很快就不会再哭了。
如果你怕宝宝冷,可以给他盖上一条小被子。不过一般来说,只要你不觉得冷,宝宝也基本不会冷,你要是冷了,宝宝也一定觉得冷。你的感觉可比温度计准多了。
一般生完之后,你要待在产房里观察2小时,而这期间你就可以进行第一次哺乳,也就是开奶。
不过要提醒一下,这个时候助产士仍然在等待你的胎盘娩出,你不用管这些,你只要把手伸过去,搂着孩子的肩膀和头就好。
2.剖腹产妈妈:可以术中接触,也可以在见到宝宝的第一时间肌肤接触
接下来说说剖腹产妈妈。
不要担心,一般剖宫产的切口都在腹部比较低的位置,只要把宝宝往上放一点点,地方完全够用。
如果妈妈的身材非常娇小、或者非常害怕宝宝会碰到腹部的伤口,也可以把宝宝的腿分开一些,往上缩,摆成像小青蛙的腿一样就行。（或宝宝横着放）
第二步:开奶
在肌肤接触中,开奶的过程就开始了。
每个宝宝一出生,就自带找乳头和吃奶的能力，他会本能性地完成这件事情。
这个过程是这样的：
1.宝宝开始慢慢移动
宝宝会先在妈妈的怀抱里休息几分钟,然后慢慢醒过来,眼睛会睁开,嘴巴开始有一些动作。
慢慢地,他会越来越活跃,活跃一会儿,他又要休息一会儿,等他准备好了,就会进入最让人赞叹的时刻,宝宝开始动了。
接着,宝宝的腿会往上蹬,一下一下地蹬妈妈的肚子,蹬一会儿,休息一会儿,妈妈这个时候可以伸手帮他一把,把手放到他的脚底或者直接把他抱到上面一点。蹬着蹬着,宝宝可能会睡着,他需要休息会儿。
睡一会儿,补充了体力,他又会醒来,他会接着蹬,妈妈可以温柔地看着他并鼓励他,就好像宝宝在肚子里的时候那样跟他说话。
2.宝宝寻找乳头
然后,宝宝的头会自由自在地在妈妈的胸口寻找,小手也会在妈妈的胸口抚摸探索,妈妈会发现宝宝的头越来越往乳头的方向靠近 。
宝宝会凭借模糊的视力和灵敏的嗅觉 ，找到妈妈的乳头。
3.宝宝顺利含上乳头
这里有一个小提醒：
如果宝宝吃奶的时候,你觉得乳头会疼,可以让宝宝先退出,重新含一次； 如果你觉得宝宝已经正确含乳了,但还是觉得疼的话,那就可能要找专业的哺乳指导对宝宝的口腔情况及含接进行评估。
4.剖腹产妈妈需要平躺着开奶
剖腹产的妈妈身体上的创伤会比顺产妈妈大一些,开奶也会稍微难一点点。
因为剖腹产妈妈在术中和术后的一段时间里,都需要平躺着,在这个状态下,妈妈是很难看到宝宝的,所以就需要别人帮忙看着。
但是,宝宝同样会在肌肤接触的时候,找到妈妈的乳房,并开始吸吮。
摘自丁香妈妈
学习分享第2篇，希望能给阅读本文的您带来启发和收获～
温暖这个世界的，应该是爱的力量！
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