周一

每逢周一，早上起床后总有一种疲乏感。

只要走进学校，精气神就恢复了，先在操场慢跑两圈，学生入校铃声一响，便回到教室给学生加餐、指导早读。

今天突然就通知明天“三跳”比赛，午饭后，和副班冯老师确定了运动员。下午第一节体育课，我便到操场和冯老师一起指导学生跳大绳，虽然衔接不够连贯，频频出错，有些学生入绳、出绳的位置把握不好，但比前一段时间已有很大进步。

下午班队会，我对学生进行了比赛前的动员、鼓劲，表扬了参赛队员，以激励所有学生在平时都要积极参与锻炼，努力掌握各项运动技能，既能锻炼了身体，也有机会为班级争光。阔原分享了自己跳绳的感悟:“冯老师开始教大家跳大绳的时候，我就下决心一定要学会，经过努力练习，我慢慢学会了，当我被选中参赛时，便有一种成就感。”最后，我告诉孩子们，只要认真对待这次比赛，竭尽全力，结果便不会差。

下午第二节课后服务，我分别把女生、男生带到操场指导练习，效果不错。

期待孩子们明天的表现！