论幸福感获得之一   享受孤独

心理学家荣格说过：往外张望的人都是在做梦，向内探索的人才最清醒。

在如今快节奏的生活方式下，你是不是也有跟我一样的感觉呢，每天有睡不醒的觉，做不完的工作、写不完的报告，有时候就想逃离这一切，找一处安安静静的地方待一会儿，！

但是即使这么忙为啥我们还是觉得缺了点什么呢？我们说的幸福感呢？

说实在的，问题就是生活的鸡零狗碎和一地鸡毛占用了我们太多的时间。以至于我们表面上忙的很，而内心空唠唠的。

《百年孤独》里有一句话说：比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。

独处可以让我们放下手头的工作、不要纠结人际关系、没有烦恼失落的负面情绪，慢下我们的脚步不用追赶生活的快节奏。

一个人静下来，可以整理衣柜，做做卫生，为自己做一顿美食，喝上一杯自泡的咖啡，做做冥想类的瑜伽，放上一段大提琴乐曲，看看角落里已经落灰的一本看了一半的纸质书......

好像未来的老年生活啊！这是不是也是很多年轻人一直挂在嘴上的愿望啊！

学着独处吧，这是一个人向内的能量，也是给自己一个调整的方式。人是需要有幸福感的，只有感到幸福了，接下来的路才会走的更稳，方向才不会偏！