昨天回家发现妈妈情绪又不好了，又想逃离现在的家了。
她总觉得一切不好是环境造成的，换一个环境就舒服了。
其实呢？我们都明白不是这样的，另一个环境也有不好的地方，只是和目前的环境相比她觉得稍好一些。
我从小也是被妈妈这样影响的，总是觉得一切不好都是外部环境造成的，换一个环境就好了，完全忽略了自我的成长和思考，为什么自己总是这样？
所以不反思不思考不行动造成了我妈妈是一个只会空想的人，她有很大的理想想赚钱想自由想要权利，但是什么都没有得到，仍然在寄希望于要是....就好了....
女儿像妈妈，是的，我的思维和行为模式很像她，我也有大理想大格局，但是却从不去寻找想到和得到之间的怎么去做到，整天空想，稍微努力一下得不到结果就觉得是命运不公，怨天尤人这就是命。
现在想想都觉得太可悲，人得改变自己的思维模式和认知，认知改变了，才会清空自己去接纳学习。
心理学的情绪管理ABC模型，A代表事实，B代表认知模式，C代表感受，我们总认为是A导致了C，总是想方设法的去改变A，忽略了其实B才是导致C的主要原因，也就是我们自己的认知才是最重要的。
任何人都不能伤害你，除非你给了别人伤害你的权利。
我试图改变妈妈，可是并没有什么用，她的思维固化非常严重，不接触新鲜事物不学习，思维走不出来，一切都走不出来。
庆幸自己明白了这一点，也在遇事的常常提醒不要掉入以前的情况中，这就是一个工具，适合的时候拿出来用就好。
我的心愿是希望妈妈能真正的快乐起来！
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