近期在一些动态中看大家发的帖子，疫情当下，为了截流，好多人因为买水果等饮食方面纠结，感觉特别不理解！如果让我排名，我认为健康一定排第一，所以，水果蔬菜方面购买我从来不会抠门，有条件尽量去早市买新鲜的，物美价廉的！自己做饭，还必须达到营养均衡，而不是简单的省钱凑合！如果因为节约导致身体不适，去医院花大几千，我觉得得不偿失！因此，人到中年，我虽然年年去医院体检，却从来没有任何大的疾病，我觉得很开心！饮食均衡+运动，是保持身体健康的不二法宝！疫情肆虐，健康才是王道！
一直以来，那些影视剧里女性，过着浮华生活，光鲜亮丽，经常是“诗和远方”给我们普通人产生一种错觉：好像我们不讲究，不精致就对不起自己似的。我们如果真的有钱就不必说什么了，但大多数人还是干着普通的工作，没有挣大钱能力。
所以我觉得：
人到中年，把经常下馆子改成买菜回家做饭，而且要营养均衡！减少娱乐比如聚会酒吧KTV那些场所，衣服不必要年年买有两套穿得出场面的就行，房子够住就好，好好爱护身体，多锻炼！这才是我们应该推崇的！
一点感悟，仅代表自己，感谢围观！
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