选择，做自己爱的人

生命的改变来自于看见

看见自己的矛盾与冲突

看见自己的快乐与痛苦

看见了表面也看到了里子

因为有了这份看见

才有了一份选择和自由

因为有了这份看见

才能对自己真正的理解

当我开始放弃听从内心的真实声音

当我开始任由外面吵嘈的声音来指挥自己

去获取他人的认可和接纳

我内在的声音就越来越弱

越来越听不见

最终迷失了自己

感恩师父，教导我方法

让我通过看见自己的容颜

看到了自己的心

让我学着去接纳自己

当我开始调频

我终于能够质疑那个陪伴已久

喋喋不休的声音

为什么总是选择你不够好

你不配，不可能是真的

好像所有的美好与自己绝缘

然后就真的活在泥沼中挣扎

当我第一次体验到自发的一句认可的话

回应了那个抱怨的声音:

太差劲了，这个要改一下，那个要调整一下

这个温柔的声音说:

hi，亲爱的，我知道你爱完美，追求完美

一瞬间，寂静

多么惊喜又陌生的体验

有一种狂喜在心里蔓延

当我开始勇敢地肯定那些美好的体验

是的，非常美好

我与优秀的人在一起做非常棒的

非常有意义的事

我的喜悦是真实的

我的表达流畅是真实的

我的快乐是真实的

她们的赞赏是真实的

即便那个声音说

下一刻可能会消失噢

这可能不是真实噢

没关系，这些就是我内心真实的感受

此时此刻我真实地拥有

我肯定此时此刻的心

感受到了那颗久久没被关注的心

快要干枯而因此刻的久旱逢甘霖

而重新活过来

活得舒展，畅快

我开始接受赞美和肯定

我也努力地给出去

给了很多，回来更多

我感恩

过去视而不见的关心和爱

如今一一展示

每一天的践行

与线上的接触越紧密

感受到的能量就越强

我真心地感恩这一切的发生

让我掉进了一个正能量的漩涡

推动着我愿意或者无意随着走

我越来越爱自己

因为这份爱

让我更爱这个世界

我信任我的伙伴们

我也信任我自己

我们一起走

一辈子，一群人，一件事！

选择，做自己爱的人