故事结合科幻的手法和美剧一贯的幽默开场讲述了年轻事业有成的建筑师迈克尔拥有漂亮的、气质、身材一流的、关键是温柔体贴的妻子唐娜、还有一双可爱的儿（本）、女儿（珊）幸福的一家四口生活的场景无不令人羡慕，然而迈克尔为了工作能升职加薪整天忙忙碌碌，加班加点，不断的无限期延迟了家庭聚会、亲子活动……这让父母，妻子，孩子抱怨不已，但深陷工作之中的迈克尔只想着如何过滤生活的琐碎，让生活更加平静，充实。
在一次偶然的机会迈克尔得到了一个神奇的遥控器，可以控制万事万物，然后他开启了他以为掌控自己的人生，不断的让不想过的人生片段自动化模式，快进和妻子的争吵，快进孩子的吵闹场景，快进上班拥挤的路途，快进生病的时间，甚至快进温馨烂漫的家庭聚会……但很快出现了他不想要的副作用，遥控器失灵了，遥控器会凭记忆下次自动快进迈克尔不想过的部分，这样只有迈克尔在意的工作不断的升职加薪……一直到了公司的总裁，一觉醒来他发现自己变成了大胖子而惊慌失措，去找寻找妻子时发现已经长大成人的儿女，他错过了陪伴一双儿女的成长史，错过了美丽的妻子最终改嫁了，甚至是错过了父亲的去世，通过遥控器回到最后一次与父亲见面的场景，看见忙于工作的自己忽视父亲的聚会邀请，甚至呵斥老父亲干扰他的工作，老父亲摸着迈克尔的头表达了爱，伤心失望的离开了公司，迈克尔不断来回切放着老父亲表达爱的片段，最后定格了亲吻了老父亲，他终于明白他失去了太多太多
最后没有错过儿子本的婚礼让他开心不已，他还看到了久违年迈的妈妈，及时的表达了爱，看到了布比，即得到了他的爱人还有孩子代替了他的在她们心目中丈夫和父亲的地位时，突发心脏病在弥留之际得知儿子本也要以工作为重心时，迈克尔使不惜以付出生命为代价告诉儿子，家人优先工作
当迈克尔在沙发醒来时，发现是场梦，开心不已的他半夜冲到爸妈家，邀请他们明天参加家庭聚会，到家后告诉妻子以后会家人优先工作，终于领悟生活的真谛，用心经营自己的生活，细细品味人生的酸甜苦辣，珍惜和家人相处的每时每刻。看的过程有笑有泪，幽默不失内涵。
这俩天刚好刘凤老师在梦群里的分享，当我们纠结过去，关注未来的某个目标，把当下做为跳板，用熬的状态，是不可能拥有你想要的未来，因为未来是用当下来呈现的。我们可以有远大的目标，当我们聚焦此时此刻的每个当下，每一个小目标就是一个连续刹那的点，每个点就是在跳舞，我们要做的就是投入的跳舞，享受着跳舞，只要跳着跳着就会到达某一个地方，这样的一生就算是最终没有完全达到最初设下的目标也不留遗憾，经历的过程比结果更值得拥有。
愿我们此时此刻、每时每刻，活在当下。
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