同事一句玩笑话,“单位就数你俩胖了”。仔细把每个同事过了一遍,还真是!前段时间好不容易瘦了7、8斤,明显有了腰翘,穿起衣服来也好看多了。尤其是小蛮腰,穿起裙子来特别好看,有几分职场女性的妖娆与魅力。
人逢喜事精神爽,月到中秋分外明。
那段时间,几乎裙子套装交替着穿,还特意买了一双高跟鞋,走起路来,似乎带着风,挺拔而自信,朋友同学见到都说;“你瘦了好多,瘦了更漂亮了。”女人天生爱听漂亮话,尽管有时是谎话,听起来也高兴。心情好,赶啥事都顺畅!
这样的好心情一直持续着,可惜在家里呆了一个月,吃的好,动的少,呼哧一下增肥4 、5斤。好久也没有锻炼跑步了,这几斤肉肉似乎牢牢焊在身上了!
盛夏即将来临,再不下劲减肥,恐怕连买漂亮裙子的勇气都没有了,想想那纤细的小蛮腰,穿起来裙子衣服来,要多好看就有多好看。
于是每日都徒步在两万步左右,似乎来的有点慢,便开始跑步,今天一早和闺蜜晨跑了6000米,一点也不喘气。跑完浑身舒坦,脸色红润,皮肤锃亮,似乎背也跟着挺直了。
似乎又回到之前那个美好的状态。
同事推荐清晨空腹爬楼梯100多层,下时乘电梯,坚持一周小蛮腰就出来了!
明天早晨就开始爬楼梯,你有多自律,你就有多好看,多轻松自由。
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