01
场景：
工作时候，难免有些对老板和同事的负面想法。
可是跟朋友吐槽时，经常有人会反过来说我是个爱抱怨的人，难道说有这种想法的时候只能憋着，不能客观公正的讲出来嘛?
常见的说法：
我的老板，实在太坏了!
更好的说法：
我的老板，今年对我的态度，跟我预期的不一样。
跟亲人朋友提要求，很多人有误区，害怕从自己的角度讲出感受，习惯性从对方身上找理由议论着你应该怎么这样怎么样，这会引起反感。
拿吐槽老板来说，如果直接讲：我的老板太坏了，就算给出一大堆论证，别人会觉得你说的，是老板跟你的冲突，可是讲了半天没讲到你自己在这个关系里到底扮演了什么角色?是不是讲了什么，或者说了什么所以导致老板对你有看法呢？
02
一开始就把自己的角色代入进去，“有我”的视角进行叙述。
比如说：老板对我的态度，跟我的预期不一样。
就会引申出你对老板的期待、你自己的实际情况。老板怎么对你的，他这样应不应该等一系列问题，对方才会觉得你的吐槽是可信的。
把自己的角色放进去，告诉对方，你是从什么角度，以什么样的预期，通过什么样的方法，观察到什么现象，对方才会觉得你在客观公正的叙述。
总之，不要情绪激动地直接下结论，情绪只不过是你的感受，而你的感受，对于他人来说是没有信息量的，所以应该“有我”的视角，给别人提供更丰富的信息，让他们去得出结论。
03
当你用“无我”的方式叙事时，你和听众的想法和注意力全都在对象身上，而没有你自己。
因此你的表述是片面的表面和片面的，而且你的听众也只能跟你这个对象，话题受到了很大的限制。
可一旦你开始在话里代入“有我”视角，叙事就会立体起来，和听众能聊的东西也会更丰富。
例如你说：这部电影真难看!朋友要么附和要么反对，话题很难深入。
可是如果说：这部电影跟我想的不一样，可能不是我的菜吧。那就有很多角度可以跟朋友探讨了。
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