01，时间观念
郑重是这样一种态度：因恪守本心而知事情轻重缓急，因尽全力无保留而使其事竟成，光阴不虚度。
五种不同态度的人生视角：
1，积极过去，人心不古，厚古薄今
2，消极过去，败绩累累，如果当初不咋咋
3，享乐主义，及时行乐，享受当下
4，宿命论视角，脱力瘫软，静等命运安排
5，未来视角，忧心和筹划未来，但当下幸福感不强
正确的就是找各个视角的积极成份咯，平衡的时间观，延伸的当下感。
引了个并不觉得多信服人的梁漱溟的例子，说郑重，其实算鸡汤。
五年是一个典型的远期未来的长度，但又很近。处理好远期和近期未来，可以采取的策略：
1，使远期未来的目标更加具体化、情景化和可实施
2，降低近期未来中“非期望行为”的便利性，主动增加挑战的难度
收益半衰期概念，坐标系方法。
把握做事的节奏，区分求快和求慢的事件。
提升时间使用的深度，“心流”是指人全情投入一件事中的状态，全神贯注，忘记时间感。
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02，做出选择
决策心理学认为，人在面临选择时，通常采用"满意原则"，而不是"最优原则"。满意选择是从熟悉亲近的项开始，有合适的就选了，余下作废。最优选择是遍历后权衡择优。
提高标准，以最高目标为原则，寻找内心的兴趣渴望和最向往的价值选择。举了可汗学院的例子。
那么，如何权衡本末轻重，培养价值意识，为内心树立什么样的最高目标、设定什么样的价值尺度呢？看格局。四层格局：盲众(看不见，随波逐流降心顺俗)、逐利者(见自己，丛林动物，追求资源占有最大化)、理念人(见天地，真理导向，艺术大道)、至善之人(见众生，大乘佛法普度众生、建设美丽新世界)。——反观自己，可以回顾下最近一周、两周、一个月、半年，做过最有意义的事，进而总结下某种愉悦充盈或平静的感受是否可以持续下去，意义何在..
当身处两难境地进退维谷时，可以试着列一下可见选项包含的隐含假设，识别这些假设的真伪，有些就是世俗偏见，并没有什么道理。
常见的四种典型人生假设：赛道假设，低关联假设，僵固型心智(对应开放型心智)，零和博弈(对应协同双赢)
三种灵活开放的思维框架：目标悬置(不迫切，譬如工作三年歇一年作自己的事)，能力嫁接(桥接不同领域的技能和知识，部分通达)，特性改造(由被动改主动，由推延改游刃有余，由消费型兴趣改生产型兴趣)
精细化思考克服天性中的选择弱势(即选择时盲然未知的部分)，可以用维度分析法。就是尽可能多的列出一件事的不同角度和特点(尽可能的穷举遍历各因素)，赋予价值权重(有的筛选踢除)，列表计算，得出最优解。
维度表是精确理性的，当然有些情况无法精量化，可以参考拇指原则，即简单几项的经验判断。
人生是持续而反复的建设构造，不要高估一次选择的历史影响(即混沌理论的蝴蝶效应)，选择可以试错，被修正和重塑，不变的是内在的一些经验积累和导向判断。
举了一个珍妮·苏克的人生例子。重新选择并不意味着推倒重来，总有一些积累是有用的。职业专业和社会角色的转变可称为外职业生涯，还有内职业生涯的概念，指一个人内在的兴趣、禀赋、动机和能力，是延续贯穿人的一生的。所以积极选择，设计更好的未来故事，别再患得患失，不知所措。
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03，即刻行动
我们内心的懒惰、恐惧和侥幸附带各种各样的借口，在本该有的行动之前树起了重重无形的阻碍。举了懒得去小区门口拿包裹的例子，拖延、逃避一件小事的心理成本(淤积)比完成这件事本身更高，不要加重这种隐形负担。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
举了精益创业的例子，即互联网创业团队先搞出个试验性的东西出来，完成最基础的功能，然后再逐渐优化和补充完善。"最小化可行产品"的概念，产品是结果而非过程，是结构性的整合和组织而非原料素材的简单堆积，能被其他人使用和检验而非创制者敝帚自珍，能对世界产生积极的影响，也是一种媒介。
我们永远无法完全准备好，信息搜集总有缺失的部分，"匠构战略"是指边行动边形成和修正的企业战略。
精益创业中，拿出最小化可行产品后，就是处理反馈的进程。反馈有三种，正面肯定、否定批评和提示未知层面。积极踏实的作为不同角度的信息来看待和处理它们，而不是直觉的价值评判。成熟心智是公开公正的看待自己和他人，既不故步自封，也不附和盲从。
勇敢的自我修正，甄别沉没成本谬误，从善如流。
多线程任务的心理转换损耗是不能忽视的，多任务工作的技巧，就是如何控制和管理中断点。一项工作，按照重要程度，分为核心思考区间、支持性思考区间和操作性动作区间。先搞最难最棘手的部分，很多时候，你只是需要一个专注不受干扰的、能纯粹跳脱出来思考的、能达致"心流"状态的、能把最关键的"硬核"搞定的——半小时。
借助Photoshop的分层概念，可以工作中对不同认知类型的工作分层处理。譬如作曲时分音轨创作，写小说时打乱结构书写。
图层工作法一个显而易见的好处，是可以集中处理同质性的工作。图层工作法是完成一个复杂作品或复杂项目的基础，最有效的战术。
前瞻是预见性的看待问题，回视是复盘中积累经验和智慧。举了彼得·布鲁克《时间之线》的例子，在"干预性的拍摄行为与摆脱控制的自由视角之间建立平衡"。
从理论出发不一定能指导实践，只有在实践中通过反思积累的知识才能指导实践。克里斯·阿吉里斯《行动科学》，唐纳德·舍恩，野中郁次郎有隐形知识的提法，就是行动中的反思类认知。
如何反思？信息，预期，结果，进度，工具，情绪，阻碍，优势，缺憾，意义。
在行动中反思，还要注意三个关键点：保证及时性，梳理反应链(运行机制理解)，关注意外现象(打开我们的认知局限性)。
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04，高效学习
学习知识应该是建构的过程，而非不做选择的系统吸收。譬如带着问题去阅读和发现。
学习的过程是由既有知识拓展向未知领域，提到了人因学和本质安全性，思考本质XXX。
任何一个问题，都可以无限探究下去。成熟的学习者，应擅长对已有知识结构化。
在某一领域的专长人士，包括常规型专长和适应型专长两类。后者就是一个高段位的深度学习者。
解码信息材料的三个路径：不要只去寻结论，还要去寻过程；不要只去做归纳，还要去延展；不要只去比较相似，还要去比较不同。
最有效的学习方式：做中学，learning by doing。求知分三个层级：信息、知识和技能，技能是终点，信息和知识是过程。
在知识技能化的前提下，知识操练的三种方法：写作式操练，游戏式操练，设计式操练。
学习的高手会有意识的把不同领域甚至不同学科的知识摆在一起，让其化学反应，发生关联和融合。融合方式有三种：迁移、印证和互补。关键是能够洞察出只是背后的“深层结构”，从表面不相干的知识背后，发现它们潜在的相似性、互补性和启发性，发掘它们隐含的联系。
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05，修炼思维
简化是清晰思考的前提。关于筛选信息的建议：精选可信赖的信息源，不追逐当下流行或过热的信息，重事实、轻观点和评论，定期闭关屏蔽外扰。
以斯蒂芬金的少年经历删改作文，说明简洁的表达是训练思维的重要方面。通过对自己和他人的深入了解，才能用简洁的语句表达更丰富的内涵。有三个方面可以探索简化思维之道：
～基于深入了解的“删减”：把任何不必要的东西去掉，举了季羡林写博士论文的例子。
～基于深入了解的“浓缩”：把丰富的信息浓缩并灌注进一个“小容器”中，举了福楼拜莫泊桑的例子
～基于深入了解的“模式化”：找到共通的模式在现象间建立联结，并压缩归纳，举了坎贝尔总结神话英雄故事模型的例子
思考和解决问题时，先发散后收敛是最为合理的顺序。创意的产生，有一个办法是尽可能多的搜集和咀嚼原始材料，“投喂”给潜意识，等待灵光乍现的一刻。
生产者和监控者，晨间笔记的例子。
混乱和意外，带来灵感和创造力。举了纳博科夫和乔布斯的例子。
尝试图解思考法，举了几个例子。图像能激发人的直觉思考，引发顿悟。常用的图示类型有流程图和结构图。
只有极少数人能做到周密思考，原因：1是大家习惯形象思维，少抽象思维，2是证实偏见的自我误导，3是经验盲区。想要周全的思考问题或项目，可以使用矩阵和清单。矩阵就是二维坐标图和四象限。而清单是一种穷举路子，清单要随时记，适时进行筛选和合并。
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06，努力
关于人的才能，可以画一个坐标（四象限）图，横轴是恒定和发展，纵轴是普遍和特有。
特有-恒定型：即常见的天才天生，蠢材也天生。譬如智商的打分，看学历文评。
普遍-恒定型：天生我材必有用，各有各的优势特长，只要放在合适的位置，就能施展开来。举例优势识别器测试，归纳了34种可能的能力特长。
普遍-发展型：僵固型心智和成长型心智的比较，可以通过话术实现僵固型到成长型的转变。
特有-发展型：少数人潜能大，重点培养。
努力不仅是一种信念，更是一种策略活动，一种才能，我们应该时常思考，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效地启动、维持和优化对一件事情的投入。
木桶理论、通识教育，是针对团队和组织的，针对个人，应该专注发展自己的优势才能。
我们在才能上的学习积累一般呈S型曲线的特征：缓慢起步期、快速提升期和高原期。浅尝辄止的人很可能一无所获，而专注投入走到最后的人将获得超额收益。
发展自己的强项，寻找和结识与你能力互补的人，将使你终生收益。
先举了齐白石的例子，说明专注精神的可贵，胡适所谓不苟且就是狷介。年轻人应该有个追求完美的心思。当然，不是凡事都要完美，是有选择的，针对性的。其它部分，要勇于舍弃。举例反脆弱的概念，人体免疫系统就是反脆弱的，柔而克刚。二八开的主次时间安排，一种杠铃策略，来应对黑天鹅事件。
挑战和才能是相伴相生的，对杰出的人来说，高难度的挑战，激发更多的潜能。
为提升学习效果，可以给自己增加必要难度。譬如学完一点内容后，隔一段时间再作练习，或学习不同内容交叉练习，类似于练习肌肉，间歇训练、科学加量。要勇于自我挑战和寻找新鲜的训练刺激，走出舒适区。
意志力是个神话，几乎没有真的成功者是单纯靠着意志力做成事情的。越强调意志力，越可能以它为借口中途放弃。人能够长期做一件事，一定是这件事的丰盈感和满足感超出了付出，一直带来积极有趣的反馈信号。
然而兴趣又往往是见异思迁、朝三暮四的。两个死循环是，了解不够导致兴趣不足，而兴趣不足又无法加深对它的了解；了解不足而判断失误（贴标签，有成见），判断失误又妨碍了深入了解。
如何解决这种问题呢？一个是不把兴趣当做做事的先决、首要条件，二是提升浸润的深度，用深层的情感关怀来激发兴趣，三是增加互动，增加主控程度。
自我决定论说，人有三种基本的心理需要：自主的需要，能力的需要和归属的需要。
学习过程中，主动性提起来，还要破除经验的成见限制，摸索出自己的实践路子来。举了程砚秋的例子。
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07，成功的独创性
本章像是作者早期的东西，比较偏向校园读者，感觉有点水了。
杰夫-拉斯金，元程序员，自主探索者，既不是学霸也不是学渣，跨界玩家。
当前的教育体制，一个重要根源是18世纪普鲁士人的国民格式化培养体系。
三大在线课程学院Coursera,udacity,edx,学生的课程完成率只有5-10％，自主自觉的学生少啊。
悟败者，反脆弱，积极试错和增加韧性。大学是人一生中试错成本最小的时期。了解和评估自己智力资产的价值，建议在新兴事物刚出现时就积极了解和投入，以实现低买高卖。
以完成具有创造力的作品为目标，即一个完成品才好拿得出手。
理论和现实的五种结合模式，呃，以人物命名的。
1，投资家查理芒格，从多学科中提炼基本模型和思维工具
2，经济学家张五常，现实体验和实践，来提炼和检验理论
3，投资家纳西姆塔勒布，《黑天鹅》作者，从现实和历史中提问，哲学思考和现实中寻找验证。
4，物理学家查理德费曼，理论和现实没有边界，一个非同寻常的思想家，可以用经验来表达理论，用具象来解释抽象。
5，电影作者侯孝贤，从生活现实中阅读，提炼，又回馈到看似平常的生活影像中。
让自己变得独特是通向成功的必要条件，拒绝标签，放下成见，不必追求被社会主流认同，打造个人核心竞争力，专注做好自己的事。不盲从，酷一点 ~
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