今天是我跑步的第9天。
运动项目:
热身60个深蹲,跑步2圈,60个深蹲,散步5分钟。
今天跑步下来,和昨天的感受差不多,左脚是不太舒服,不能能受力,左脚的灵活度和右脚相比,还是差很多,在第一圈的过程中需要右脚帮助才能完成稳定的跑步。最近这两次的跑步,呼吸节奏把握的不太好,失败。
其实,我现在发现,跑步过程中,去比较整体的思考一个问题,难度比较大,运动过程中的注意力比较难以集中。可能是我的经验比较不够,还需要训练一段时间。
路灯,一直没有移动。当你在一楼的时候,我们只能仰望它,在仰望路灯的同时,你也看到了星空。当你走到了四楼的时候,回首再看路灯,必须要俯视才能看到它的光亮,俯视的时候,你会发现路灯一个、两个、三个,越来越多。
我们站在不同的高度,看到的世界的样子是不一样的。我们看到的一切都是这个世界的一部分,从来不是全部。(这里是指人眼)
给自己念两句话吧,关于工作的一些理解。
1、
“我觉得最重要的一点就是职场的环境。
在我看来,我们的一生其实就要追求自己不断的这个自我完善。职场呢,是一个很重要的环境,马克思说。人是一切社会关系的总和。
那职场上呢,这个环境,人际关系其实是占据生活中很大一部分的。如果这个环境和人际关系质量不是很高的话,其实会影响你自己的自我完善自我塑造自我成长。然后选择一个高度竞争的职场,而且是以高素质的方式去竞争的,不乏一个牛逼的人,能够时常让你觉得自己不足,能够时常让你自己觉得敬畏,能够时常让你自己觉得还有很多自己就努力的,就这样一个环境,是比较理想的环境。在我看来,是这样的。”
2、
“不要忘记初心,不论对谁都保持谦虚的态度。工作、说到底、就是人与人之间构筑互相信赖的关系。拼命努力的话,一定会有回报的。”
希望我们都能平安度过这个疫情和疫情引发的次灾难。好梦。
我的跑步日记,每天跑步1小时
坚持就是胜利,付出必有回报
网友评论