感赏自己低频两天后，通过整理碎碎念，能够及时发现自己放大了事情的严重性，及时调和能量，马上转念让自己感觉逐渐好了起来。
感赏自己为爱自己做了一个很好的开始。
感赏自己能够放下很多东西让自己不再去纠结对与错、好与坏。
感赏自己能够内观自己，发现老公生气是因为没有得到我的尊重而抗拒我的行为。
感赏自己能够反省自己以后应该多与老公放低姿态，平心静气的有商有量共同经营好这个家。
感赏自己能够第一次觉察老公的反应也是想要被我看见、被我理解、被我尊重。
感赏自己再一次为爱自己提笔赞赏自己，我给自己一个大大的拥抱。
感赏自己今天睡了一个踏实的午觉，这是我爱自己的一个新的开始。
感赏自己给亲戚家的孩子上大学送了一个大红包，还吃到了美味可口的菜肴，我不仅传递了我的爱心还照顾好了我的味蕾。
感赏自己晚上回家干干净净的洗了一个澡，身体变得轻盈多了，我爱我这种感觉，谢谢我的身体变得轻盈。
感赏自己今天和同事聊天聊得很开心很随意，谢谢我的同事给我带来喜悦的心情。
感赏老公这么多年一直对我的不离不弃，谢谢我的爱人，谢谢谢谢！
感赏我的爱儿告诉爸爸不想过多的花钱买太多的游戏玩了，哈哈！儿子慢慢的开窍了，相信儿子会越快越好！越来越好！越来越好！
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