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幸福如期而至

幸福如期而至

作者: 心理咨询芳姐 | 来源:发表于2020-02-28 14:06 被阅读0次

    爱人和儿子在聊汽车发动机相关的知识,他们的互动有点意思:

    爱人滔滔不绝,讲发动机是如何运转的。

    儿子坐在电脑前,看着发动机的相关动图,时不时来一句调侃的话:“老师说得对,对,让在下受益匪浅,受益匪浅…”

    大概二十分钟后,爱人依然眉飞色舞,可儿子却调皮的来了个:“老师,下课了,老师,再见!”

    爱人长长叹了口气,很无奈的看着我,来了一句:“欲将心事付瑶琴,知音少,弦断有谁听…”

    这是岳飞的《小重山》最后一句,爱人借诗词来表达此刻的心情,但他的表情却是一副可爱的比较搞笑的模样。我赶紧笑呵呵地凑上前去“安抚”他那颗“受伤”的心:“莫急莫急,来日方长!”

    父子间的紧紧一握

    我看着眼前这对父子,还有刚刚的互动模式,感觉到了他们之间浓浓的爱与亲情,还有我们仨之间也是越来越多的幸福的味道。

    以前的他们父子,别说这样的互动模式了,其实平常连最基本的说话都很少,连共处一个空间两人都觉得不自在。

    爱人是个特别好学上进,又趋于完美的一个人,自我要求比较高,对儿子自然也是恨不能完全按自己的要求,打磨出一个完美的小的自己出来。所以,他们的关系常常是剑拔弩张,甚至还时不时的闹出点大的动静来,有时把我也卷进去,一家三口常常是闹的鸡飞狗跳,一地鸡毛…

    你也许很好奇,到底这两年发生了什么呢?我们家为什么发生了这么大的改变呢?

    说到底,源于我们一家接触到心理学之后,这个简快幸福关系学就像在我们家种了一粒幸福的种子一样,慢慢的生根发芽,持续的努力成长,终于在两年后,迎来了阳光灿烂的今天。

    这期间的我们的改变,其实并不是你看到的轻描淡写。是呀,我们几十年的思想意识,行为模式,想在短期内改变且见到成效,真的很不容易。但我们都没有放弃!

    我是最先接触心理学的,但我的进步远不如爱人来的迅猛,他意识到自己曾经对待儿子的方式有些许不妥,他知道了在家他的角色首先是父亲,而不是老师。他知道了“没有两个人是完全一样的”

    儿子呢,也学会了拒绝,学会了不做那个“乖小孩”,就像我文章的开头,他在不想听老爸的知识灌输时,可以直接说“不”,宣告“下课”,同时提醒老爸回归自己的位置。

    我们简快的一位老师曾经调侃说:学了不用就是耍流氓。这话一点不夸张。在学心理学的路上,我们不是为了学而学,学而用才是根本,学了再去践行才是学的目的

    在自己的世界里,一切现状都源于自己。就像简快35条里所说的:“我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界”。我每天带着一份觉察觉知去看待生活,看待家人,随着这些觉察觉知,意识到自己的行为、情绪、思想模式等等,慢慢的自己变了,整个世界也就变了。

    “一个人只能改变自己,不能改变别人和世界”。

    随着我的学习,改变,潜移默化之中爱人变了,儿子也变了。我感觉我们仨就像是生物链上的生物一样,有点连锁反应的味道。但事实上,这一切改变都来自于彼此的接纳、尊重和允许!

    但在我身边,还有好几个这样的例子,她们在与我聊天时,总是喜欢诉苦,感叹自己生活的不易,抱怨爱人、孩子不能如其所愿,但自己却又不愿改变自己旧有的模式,“重复旧的做法,只会得到旧的结果”。我只能眼睁睁的看着她们受苦,实在爱莫能助。

    亲爱的,最后我想说的是:在生命的这个阶段里,只有我们自己能做自己的老师,惟有自己能对自己的人生负责,因为最智慧、最棒的是你自己,无法依靠别人!

    亲爱的,一切根源源于你自己,带着觉知生活吧,你的幸福自然会如期而至!

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