打卡内容日期：2019年11月7日
90天打卡累计天数：5/90
#做一个温柔的妈妈#
孩子第一个30天目标（必选）：
早睡9:00上床睡觉，早起6:35起床
家长第一个30天目标（推荐）：
早睡10:00睡觉
一周保证3-5次锻炼
加油小宝（顾瑀巍+9岁）践行打卡5/30
1.早睡早起：9:00睡觉，6:40起床
2. 先吃青蛙：作业
3.️今日闪光点：
孩子：早上穿衣刷牙洗脸吃早饭非常迅速，遇到题目和我改的不一样，不再有情绪，而是会问我，妈妈，我认为这道题不应该这样做，而是应该....
妈妈：也尽量克制自己的情绪，没有河东狮吼。
#父母教练检视#
当我忍不住要爆发时，想想我要做一个温柔的妈妈，忍住3秒，深呼吸然后再跟他对话。
这周孩子虽然没有达到6:35起床，可是基本可以准时睡觉。
多想想孩子的优点！加油！
2019-11-08
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本文标题：2019-11-08
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