今天陪母亲看病，母亲拿着化验单眉头紧皱，说又变严重了，以前没这么严重的，然后反复问医生怎么办，如果不及时治疗，会不会恶化，这样严重发展下去会不会得癌症。医生解释了多遍：“只是一点小问题，不用理他”我妈追问：“不是啊，检验单上写的不正常啊。现在不治疗会恶化的呀。”
“要不要手术呀？”“要不要吃药呀？”“我担心得癌症，到时候几痛苦呀，治都治不好喽。”
我妈前几天去医院初查，回来两天都没睡好，她说她看了某某癌症的情况，好痛苦的啊～她好担心自己的癌症。
可医生说她没什么问题……
这典型的是担心引发焦虑啊～
我很能理解妈妈的心情，她害怕，甚至恐惧疾病，衰老，死亡。
我曾经也很恐惧，那时我对生命有太多期待，而且很完美主义，我觉得我应该活得更久，我应该每天睡十个小时，我应该达到某种状态，我应该更加美丽……但现实永远不可能和想象完全吻合，一旦现实满足不了期待，人就容易焦虑。而现在我却一点也不惧怕死亡，没有任何一个定论告诉我们，任何人都可以长命百岁。每个人有个人的命运，说不准，明天我就丢了我的命，who knows？
我开始思考，我为什么要活在这个世界上？
真的到了12点就应该吃午饭吗？
真的到了晚上就要睡觉吗？
真的一定要结婚吗？
真的一定要生孩子吗？
我们很容易理所当然的接受这些主流价值观。但如果在现实中遇到问题，我们会很难接受，我们很容易焦虑：“怎么会这样呢？”
但如果我们真的想清楚这些问题的本质，而不把是“拿来主义”似的接受，我们不会那么苦恼。
就在我思考“我为什么活着，我活着的意义”时，我就不再害怕与焦虑了。
我活着绝不是为了吃、睡、结婚、生子的。那我可以做什么呢？
让我的存在有一点点价值。
对身边的人，对社会，对地球有点价值。
我的价值绝不取决于我生命的长度，一个人只要对周边产生积极的影响/价值，哪怕活一天也是值得的。
那如何在有限的生命中发挥更大的价值，就成了我的主要关注点。
当我关注生命的价值后，我不再焦虑，反而更珍惜每一天，每一秒。专注当下，让自己变得更有价值，我可以做的有很多。
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