让孩子主动练习自控力，效果会比被动型的延迟满足好很多。美国康涅狄格大学发展心理学博士陈忻女士就推荐了利用孩子主动性训练自控力的好方法：
本文标题：自控力比智商还重要，美国心理学家给出几个方法，在家就可以训练孩子
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