TED | 学会“毫不在意”为何能改变你的人生？
Aloha！
今天大家过得如何？你所在地的天气如何？冬天大家注意保暖噢。你对自己的现状是满意的吗？
今天我们看的这个TED，其实我觉得我们都错过了很多好的东西，也没有应用起来。此时这个演讲里内容就是如此。
不开心。
很多人都会因为不开心，动力不足，可是为什么不开心呢？因为自己内耗太多。所以在内耗里，我们需要做个清理。无论是外在的空间是，还是内在的空间都需要定期清理。
家，需要的是一次性的整理，后续的维持，还有控制购买欲，最后就是与灰尘作斗争了。某些剧与影片就是一个最好的诠释。感兴趣的可以留言给我，我会整理资源发出。
演讲里面提到需要开心，最重要的是精神清理。我觉得她说的这个很形象，简浅易懂。
头脑是仓库，也可以是一个组织。就像影片《头脑特工队》一样，有次序，缺一不可。
可是我们需要把内耗，也就是不快乐的那部分都做个清理，打包扔出大脑这个仓库。因为本身就是仓库就是有限的，不开心越来越多，那开心就没位置了。
就像我不需要的东西一直在眼前晃悠，而需要的东西一直找不到，你是得浪费多少的时间精力去找那个需要的东西。其实这个真是一个意思，底层逻辑都是相通的。
清楚的知道逻辑，接下来就是如何去做。
这个指出两个方法。而且还举了个例子。
让我们透彻的知道应该如何实践。
其实这个方法在之前跟着的“早起的黄金一小时”里第一天就学过。
把要做的事儿都列出来，然后选择当下的几个重要紧急的做，然后一一对号入座。每天的List就是这样写出来的，清除迷茫，清除混乱。
这个方法同样适用于精神清理。果然底层逻辑都相通。
如何让自己拥有有意义的改变，答案也在下面了。我把答案归纳为三个关键词：清理精神谷仓、设置个人界限、勇敢Say No。
这三个关键词很关键，能践行起来，坚持下去就是终身受益的。如果不能践行，继续不开心，继续内耗，继续日复一日的行尸走肉。
希望你可以通过学习与践行，创造出你喜欢的人生。
谢谢你，我爱你。
By.菲
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