12月18日

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作者: 小时光_4ff1 | 来源:发表于2018-12-19 06:28 被阅读0次

49.8kg

早:红豆80g，鸡蛋50g，芭蕉98g

午:南瓜200g，鸡胸肉50g ，米饭50g

晚：南瓜200g，鸡胸肉50g

美丽芭蕾40min

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