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生活中都是“重要又紧急的事”如何才能不焦虑

生活中都是“重要又紧急的事”如何才能不焦虑

作者: 阿莲af | 来源:发表于2022-02-28 16:35 被阅读0次

    最近比较焦虑,写下来梳理一下自己,看,这就是写作的好处之一。

    01

    每天生活中最重要紧急的事当然是好好搞钱,这个我知道,但我焦虑的是搞钱需要静下心来大量行动,突破自己,做好最重要的事,但是完全静不下来,特别是周末,重要紧急的事安排太多。

    比如需要整理主动联系客户,刚好这两天在参加公司线上的黑马绝对成交Pk赛,特别紧张激动,大家都在疯狂出单。

    我呢,手头安排了一堆其他也重要的事:早起、运动、看书写读书笔记、007交作业、吸血鬼读书营班长及作业、陪娃户外还有写作业、学英语、背古诗(这是每天必做的事)、还有另外一个事业也需要线上组织会议、还包括(拖地、做饭、洗碗、洗脸化妆换衣服…)。

    同时四五个群消息不断闪烁都在呼我,我不禁怀疑自己,是驾驭能力不行才把自己搞的这么焦头烂额,还是自己想要的太多,贪心太重,还都想做好,才把自己搞的太累。

    02

    “追求更少但更好”

    一次培训听到有一句话“智慧就是对重要性的排序”,还有《精要主义》这本书里也建议要做更少但更好的事。

    我最近也一直在思考什么是对我最重要的事呢?

    首先事业是必须留出最多时间去做的。

    其次读书和写作这件事,虽然不紧急也不擅长,但却是我想做的,也希望一直用心把它做下去。我一直有一个梦想,希望累积到一定时间可以当一个自由读书写作者,不为生存焦虑,只做自己喜欢的事。所以虽然很忙,但是经过思考这件事是不能放弃的。

    还有陪孩子成长,这也是一件非常重要不能松懈的事情,有时候想着工作忙,偷几次懒没关系,但是一偷懒比如每天刷RAZ,希宝还小,如果我不陪她学,三天打鱼两天晒网就做了坏榜样,她也在监督我,每天催我陪她一起学,其实学英语背古诗用不了多少时间,主要是考验意志力,当杂事缠身焦头烂额的时候,很难静下心来去做,在这个时候就要在心里默默告诉自己,不要焦躁,你现在做的每一件事都是有价值的。

    至于整理家务洗衣做饭,这也需要花费大量的时间,但这是生活必须,也不能不做,做的时候就在想,我为什么不能赚更多的钱,直接雇个保姆呢,哈哈。一边想一边做,然后做家务的时候,放一些学习资料边听边干,然后心里告诉自己,我这相当于在运动健身一举三得也值了。

    03

      很好奇谷爱凌这种天才少女,是如何在各个领域都做到世界顶尖的?人和人真的不能乱比,否则会更焦虑。

    只能不断修炼,提升自己的时间精力管理能力,提升自己做选择判断的战略,提升赚钱能力,提升专注的能力…

    毕竟自己觉得艰难的事,每个人也没那么容易,这样想想就平衡了。

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