开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~
【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘
1.休息放松为主。
2.下午出门,送孩子上跆拳道,自己则到处走走,逛逛。
【日思】需要思考的内容或工作生活计划
1.开启新一周工作生活。
【日习】学习内容,比如新知或读书笔记
参与完小懒读书陪伴赋能第3期共读《有钱人和你想的不一样》P152-159 财富档案12 有钱人想着"如何两个都要?",我有三点收获:
1.观点与认知的不同。
有钱人居住在富足的世界,穷人则住在处处受限的世界,两种人都存在于同一个物理世界里,不同之处在于他们的观点。穷人和大部分中产从匮乏角度看世界,依循可供分配的资源有限永远,都不够,不可能拥有一切。但事实上你可以拥有你真正想要的一切,比如成功的事业,亲密的家庭关系,财富或意义。
2.鱼和熊掌兼得。
面临非此即彼的选择时,问自己非常重要的问题:如何两个都得到?这个问题会改变人生,把你带离匮乏和限制的模式,进入一个充满机会的丰裕世界。锻炼两个都要的思考方式,双赢。但过程中会遇到阻碍,比如父母的观念。但只要自己认定想做的,两个都要的念头不动摇,就会真的实现。钱和快乐都很重要,鱼与熊掌可以兼得,就像必须有手臂,也有脚一样。
3.钱是流动的,钱的价值不会耗尽或耗光。拥有的钱越多,就越有能力放入流通循环的通道,别人也会有更多钱去交换更高的价值。这就解释了,你可以是一个善良友爱关怀他人,慷慨又具有灵魂深度的人,同时还有钱的不得了。
我有一点行动
1.两个都要的思考方法,让自己练习做到。不管面临什么样的选择,都问自己如何两者通吃?
2.每一次花钱时,都对自己说:这笔钱会经过成千上万人的手,为所有人创造价值。
3.把自己当榜样,展现善良,慷慨,友爱以及富裕。
(学习不一定进步,复盘肯定可以。)
【日省】对自己的前一天进行反思
1.从家庭聚会获得的能量开始持续,畅享接下来的美好生活,感受心想事成的状态,感恩。
【日闲】
昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~
从2020.1.1开始,记录小确幸Day1440
1.晨间日志Day336完成,运动Day356完成,重启冥想放松Day319
2.早上小区里溜达,走到小超市,买了新鲜的柚子和草莓,这个冬天,喜欢上扒柚子,老公回复说秋冬吃柚,赛过吃肉,哈哈。
3.阴天适合休息,不午休的孩子,难得也一起补了个觉,睡到自然醒。下午的跆拳道特意请了一会假,但又没错过考试前的习练,开心。
4.心想事成,出门遇见了很棒的车位,心里预设的有趣,不把事当事,感恩。
5.上次拍的证件照特别棒,特地再冲洗一些,这两年可以用这个版啦。
6.花时间整理了书桌上下,喜欢整洁,焕然一新的状态,人也跟着清爽,谢谢。
7.阳台绿植浇水,看到了韭菜莲和多肉顽强的生命力,多肉从一小个生根发芽,长成一盆,点赞。
8.晚上读书会共读,财富档案12 鱼和熊掌兼得,观点很有趣,很棒的认知调整。这次全程跟读,分享输出,妥妥的一万字输出。
9.运动比起不运动,更让人有活力,感恩自己主动跳绳,找回内在的动力。
10.晨间日志收到很多小伙伴的点赞,感恩大家的反馈和鼓励,都接受到啦~
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