现在社会生活节奏的加快以及中国传统的“内敛”,让我们在爱的表达上吃了很多亏。
最近碰到很多案例以及自己的体验感受到家人之间虽然经常在一起,也要经常表达“爱”,无论是遇到开心的事情还是伤人心事情,都要去分享。高兴的事情一分享,快乐加倍,伤心的事情一分享,痛苦减半。放下大男子主义,放下“不让家人担心”的错误认知。家人都是全部接纳好与不好。
突然想到心理营养之一“无条件的接纳”是多么重要,小的时候没有形成习惯,长大后就会付出很大的代价。爱一直都在,就是深深的埋在了心里,没有流动起来。
爱的五种语言,经常运用起来!
今天碰到一个儿子写给妈妈的奖状,有爱就要说出来!
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