记录变化,觉察变化。
8月31号的时候看到好多人在写复盘,不管是不是一个圈子的,大家好像商量好了似的都在写8月复盘。
我也试着写一下吧,或许可以帮助我制定下个月的计划。
8月初时我是没什么计划的,我只是想生活极简一点,把电脑整理整理,少看手机,多看点书。
实际上8月过得要比预想复杂的多,有不少之前想不到的变化。
我固然知道做计划很重要,也经常做计划,但好像从来没让计划有效过。
或者说我之前只是想得比较多,但做得比较少,没有复盘的意识,也没有觉察时间的意识。
我现在或许比以前强了那么一点点,这么一想,我未来还有很大的进步空间呀!
关键字
改变、思考、日更、觉察、复盘、减少偏见、运动、尝新、情商
记录
- 运动:跑步1天 5公里 耗时30分钟,骑车10天 247.6公里 耗时12小时
- 读书时长: 27小时
- 自己做饭: 0天
- 新认识的,且对我有产生影响的人:>6个
- 读完的书:《生活的艺术家》《亲密关系》《爱的五种能力》
- 开始读的书:《时间从来不语,却回答了所有问题》《置身事内》
- 写文章: 24篇
- 觉察日记: 0篇
- 被动收入:-537.14
8月虽然有很大的改变,但自认为自己做得很差劲,直到最近才开始觉察时间。
关于运动,在加入吉吉的打卡群之前的半个月,我只有2天是骑车的。这个月争取做到每天运动,并尝试新的运动----游泳!
虽然读书时长有27小时,但我经常边吃饭边看书,有效读书时长并不长,日均有效时长离每日1小时还有很大的差距。
这个月新认识的人相比以前已经多很多了!她们对我产生了很大影响。
股票可转债方面这几个月都没太关注,只是跌多了就稍加点仓,最近也不打算在上面花时间和心思。
哪些事是第一次做
- 加入运动打卡群
- 日更
- 写觉察日记
- 写复盘(现在已经9月3号了,写晚了,就算到8月吧)
- 接触相亲平台
- 以相亲的形式和女孩子见面
- 打赏别人的文章
- 购买公众号付费文章
- 主动加优秀的人为好友,并做自我介绍。
- 开通简书会员,微信读书会员
- 给爸妈买书
...
关于改变
我是从什么时候开始改变的呢?好像是这个月,好像是去年,好像是3年前,好像是高中,好像是初三...
从五年级开始我变得不能及时完成作业,开始贪玩,从初三开始又变得特别努力,这时也开始意识到自己喜欢游戏,开始玩一些大家不玩的单机游戏。
从高二开始意识到自己喜欢计算机,开始接触编程,大学呢,有很多经历,但说不上有什么特别的变化。
毕业后开始运动,开始接触之前有偏见的股票,从今年开始发现书里的东西总能引发自己的思考,这个月开始写文章,最近2天开始意识到觉察和复盘的重要性。
好像这个月变化最大,又好像从来没有停止过变化(这个变化包括变好和变坏)。
在变化这件事上,没有"当时只道是寻常"的感觉。
绳系真的改变我太多了,在这之前我是想不到我还能有这么多改变的。
我不知道要感谢多少遍才会嫌多,或许把对方写进文章,就是最好的感谢方式。
最初是在微信读书上看到了逆熵增转发了绳系的帖子,然后我就加入了绳系的阅读群。
进群后我做了自我介绍,说了下自己最有成就的几件事,还讲了自己对人生游戏的理解,好像很厉害的样子,很快就有3个人加我好友。
但在那之后就再也没人加我好友了,一直是我主动加别人,我也越来越能看到群里其它人的优点,以及自己的不足,甚至觉得自己啥也不是,以前的自己有过些成就,但不可持续,并不是我深度思考后推动的行为,仅仅是just for fun,仅仅是某个好习惯持续了一段时间而已。
8月一大变化:偏见少了
偏见是一直有的,没接触股票时,对股票有偏见。没看《刻意练习》前,觉得这本书讲不出什么东西,但看完后意识到自己是多么的无知,没想到这本书能引发自己那么多的思考。
之后看了《周期》,我甚至开始思考周期的本质,宇宙的本质,极简的本质,人生的本质...
1.对"日更"没了偏见
一开始看她们日更,我不知道日更有什么意义,我自认为有东西写就写,没东西写也没必要硬写吧。
但绳系主动找我说话后,我也开始日更了。
到现在已经日更20多天了,每天写点东西,虽然很占时间,但这是倒逼自己思考的好办法呀。
不写些东西的话,过几年我会忘记曾经的自己有过这么大的变化。
2.对记录时间没了偏见
一开始我自认为记录时间太麻烦了,是一件不可能坚持下去的事吧。
看到绳系写了好多偏察觉日记,有一次认真看了下,直接好家伙!
发现绳系做饭好快,每天早睡早起跑步,每天花好多时间读书,写作,沟通。
再反观近期的自己,晚上回家看会手机,写写文章,还没看书,就到凌晨了。
绳系也很忙呀,她刚发了朋友圈说"不要让别人的猴子爬到自己身上",就是说别人随口问绳系一个问题,绳系就非常热心的回十句,这样很浪费时间,所以我也不敢轻易的打扰她呀。
所以我就写了文章去问有关“觉察日记”的事,当我写完这篇文章时我就觉得没什么问题可问了,我知道自己该怎么做了,那就是开始写觉察日记!
我现在都不敢有偏见了,要么抱着"允许"的态度,要么就亲自去尝试一下!
偏见消失的时刻,也是发现过去的自己是一个"傻瓜"的时刻。
就如季老在一篇文章中说到"只有认为别人是傻瓜的人才是真正的傻瓜"。
感谢
我认识的人不多,这个月对我产生明显改变的好像只有绳系,吉吉,花儿,罗罗。在此表示感谢!
- 加入吉吉的运动打卡群,帮我捡起了每天运动的习惯,非常感谢,或许是真的捡起来了,而不是过段时间又会放下。
- 我问了绳系为什么做饭那么快后,我又想恢复做饭的习惯了,8月真是买饭次数太多了,感谢绳系!
- 在我意识到要"多尝试"后,我就想什么时候学游泳?不知道呀,先在打卡群里聊下这个话题吧,聊了几句后突然想这周就行动吧!或许行动力是真的提高了,可以过一年再看看会不会打脸,再次感谢吉吉。
- 还有花儿姐也给了我极大的鼓励,她写文章很不错,我写书评时还专门去翻了下她的文章参考。
- 罗罗呢,好像没认真的去和她聊过,但是她的文章却一定程度上影响了我,她用过的一些句子我也偷来用到了自己的文章里。
她们每个人就像是一团火,只要你靠近,就会被点燃。
今天我在想,我要怎么开始学游泳?好像游泳这件事完全和我无关,看不到和游泳相关的广告,不知道如何开始。
然后我在美团上找了家店,打了电话,就加上了教练的微信。看到他朋友圈有关游泳的广告,看到了他们店的图片,看到别人游泳的视频,就有一种来到新世界的感觉。
如果不开始接触的话,会以为这个世界就是这样,不开始接触更多的人的话,会以为自己不需要去改变。
这一个月的经历是我之前想不到的,我以为安安静静的就过去了。
去年12月时我以为自己要开始觉醒了,前几个月开始喜欢上看书时我以为自己真的在觉醒了,这两天又觉得自己现在才算是觉醒。
这才是我的第一篇复盘,我又觉得自己还没开始觉醒吧?
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