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不经反省的人生,不值得一过

不经反省的人生,不值得一过

作者: 学习学习再实践 | 来源:发表于2018-10-07 19:37 被阅读0次

    01

    昨天,我把之前买的记录每一天生活的“365”效率本子拿出来用,竟然发现我已有半年没有在这个本子上写东西了。

    翻看之前的记录,觉得之前的自己很自律,每天冥想、阅读、学英语、书法、瑜伽、跑步、烹饪、早餐……

    那一段时间过得很开心,每一天都过得充实,虽然累,但却累并快乐着。

    02

    回想最近半年的生活,有点虚度了。

    自律才会有自由。

    我不想将就过一生,如果我不自律,那么久别怪生活对我不客气。

    严于律己,宽以待人,让自己做一个极度自律的人,不虚度光阴,过自己想要的生活,并为之付出努力。

    03

    接下来要做出以下改变:

    1.每天冥想15mins(增大脑内灰质层)
    2.每天阅读1小时(拓宽知识面)
    3.每天写反思日记(每天进步一点点)
    4.每天备考5小时(考试必过)
    5.不玩王者荣耀(扼杀我生命的事不做)
    6.每天早睡早起,11点前睡觉,7点前起床(健康的身体是革命的本钱)

    03

    别太照顾别人的感受,做出的决定,尽可能把它做到。

    做好自己,管好自己。

    不让任何人打乱自己前进的步伐入侵者,格杀勿论。

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