01
昨天,我把之前买的记录每一天生活的“365”效率本子拿出来用,竟然发现我已有半年没有在这个本子上写东西了。
翻看之前的记录,觉得之前的自己很自律,每天冥想、阅读、学英语、书法、瑜伽、跑步、烹饪、早餐……
那一段时间过得很开心,每一天都过得充实,虽然累,但却累并快乐着。
02
回想最近半年的生活,有点虚度了。
自律才会有自由。
我不想将就过一生,如果我不自律,那么久别怪生活对我不客气。
严于律己,宽以待人,让自己做一个极度自律的人,不虚度光阴,过自己想要的生活,并为之付出努力。
03
接下来要做出以下改变:
1.每天冥想15mins(增大脑内灰质层)
2.每天阅读1小时(拓宽知识面)
3.每天写反思日记(每天进步一点点)
4.每天备考5小时(考试必过)
5.不玩王者荣耀(扼杀我生命的事不做)
6.每天早睡早起,11点前睡觉,7点前起床(健康的身体是革命的本钱)
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别太照顾别人的感受,做出的决定,尽可能把它做到。
做好自己,管好自己。
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