自由从何而来？从自信来。而自信则是从自律来，先学会克制自己，用严格的日程表控制生活，才能在自律中不断磨练出自信。
每天都要提醒自己，直到根深蒂固。
控制生活，这个挺难啊 我始终是坚持不了几天，都会半途而废。
本文标题：2020-03-05
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