2017总结

年度公益:

国学班奉献者助教、摄影，奉献时长20天。

年度培训:

1、厦大综合素质研修班八天。

2、《六项精进》培训班三天。

3、《国学班》助教五期。

年度阅读:

一、纸质书类

1、人类简史

2、未来简史

3、如何阅读一本书

4、菊与刀

5、曾国藩3册

8、冷月孤灯，静远楼读史

9、天人之际

10、人间随喜

11、孔子随喜

12、其人如天

13、胡兰成，天地之始

14、一个禅者眼中的男女

15、菜根谭

16、权力向善

17、曾国藩家书

18、彭玉麟

19、外汇投资交易

20、看懂经济数据，学会投资理财

二、电子书类

1、黑匣子思维

2、爆裂

3、深度工作

4、高效的秘密

5、活着是为了讲述

6、荆棘鸟

7、小团圆

8、倾城之恋

9、成功与运气

10、人类的终极命运

11、中国人的历史:诸神的足迹

12、时间停止的那一天

三、有书微课堂

1、学得会的写作课

2、徐斌的基础理财知识

年度旅行:

1、新疆大环线游

2、哈尔滨雪乡之旅

3、厦门

年度运动:

每周三到四次的运动:跑步、瑜伽、器械训练，暑期游泳。

效果:身体线条较前紧实优美。

年度亲情:

每周三次给父母电话

每季度回家看父母一次

暑假和春节陪父母十天。

给父母亲做健康检查并疗养。

每周和女儿电话深度沟通一次，学习从女儿的视角和感受去理解支持女儿，学会赏欣、放手和赞美。

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