非常真实的又睡到了11点。发现一本新作品，《99分女友》很有意思。有朋友说跟着我就不会剧荒，看来我荒废时间的经验也是相当丰富了。也许以后可以开一个推荐作品专栏。全是我的时间和真情实感。
将近四个月没有认认真真读一些书了，生活被琐碎、学习充斥着。重新开始读书。写一些有意义的笔记。那些有启发的灵感点。
商赛没有出线。当自己都觉得自己不行的时候，大概是真的不行了吧。忽然又开始颓废了。感觉自己什么都做不好。生活。
本周阅读《医学通识讲义》作者薄世宁。
在端午节期间读完的医学通识，从医学的基本共识、疾病原理、医生的决策思维、患者的思考这几个层面展开阐述的。非常喜欢文中对各个疾病援引的例子，很好理解。可能因为最近一段时间生过病，所以本身也有些自己的思考。医生从来只是从病人叙述的症状开始，然而很多东西是系统性的问题，而不是局部的。还有，当你真正生病的时候，会觉得自己好孤独，没有什么感同身受。那些痛苦只能自己承担，漫漫人生路，好好地走下去。
文中特意提到的与人类共生的细菌真菌，以及所谓的群体免疫。十分应景了。虽然疾病是常伴人身的，最终最重要的还是自身的免疫系统。趁早开始好好锻炼，不吃过烫辛辣的食物，早睡早起。
以及，作为患者，我们要有自己的治疗目标。保质保量的好好活着。
不关心人的科学是傲慢，没有科学依据的关心是滥情。
医学存在的终极理由：生命第一，1）先保证活着；2）为人找回尊严；3）支持生命的意义。
我们的生命注定离不开疾病，疾病是生命的一种常态，疾病与人终生相伴。健康是具有从疾病中康复的能力。
生的愉悦与死的坦然，都将成为生命圆满的标志。-阿图葛文德
历史是什么？是过去传到将来的四声，是将来对过去的反馈。-雨果
最大的伤害，是否认伤害的存在。
知情（我真的需要这个检查吗，有什么风险，可能有什么副作用，还有其他更简单的选择吗，如果我什么都不做会怎么样），选择，寻求支持。
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