每个人都有一个内心的小孩存在在我们的心中。是触摸不到的，也是容易被我们忽视的。外界有很多因素影响着我们，应该要做什么，不可以做什么，有时会和内心的真实想法不一致，为了遵循常理，违背内心的声音，做让自己并不开心的决定。
是我们的大脑掌控着我们的行为，用思维去做决定，如此内心的小孩被忽视，长久下来，会受伤受委屈。总是早起不了，虽然睡着很舒服，其实内心是不安定的，会自责，觉得自己不勤奋。其实去仔细探究，由于时常处于身体和大脑紧绷状态，经常性用脑用思维去做事，而不是听从内心的决定。身体紧绷后会非常疲惫，起不来床也是其中之一的反应，所以要让身心放松，得到真正的休息。
感受到内心的小孩，去给予自己充分的爱，把思维与内心分离出来去观察，不是只向外索取，自己创造幸福。
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本文标题：内心的小孩
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