一、己所不欲，勿施于人
要得到你所想要的某样东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。能够赢得别人的信任是非常快乐的事情。正确的爱应该以仰慕为基础，而且我们应该去爱那些对我们有教育意义的先贤。我懂这个道理且一辈子都在实践它。
二、坚持终身学习
如果不终身学习，你们将不会取得很高的成就。光靠已有的知识，你们在生活中走不了多远。离开这里以后，你们还是要继续学习，这样才会在生活中走的更远。我不断看到有些人在生活中越过越好，他们不是最聪明的，甚至不是最勤奋的，但他们是学习机器，他们每天夜里睡觉时都会比那天早餐聪明一点点。
哲学家怀特海曾经说过一句很正确的话只要当“人类发明了发明的方法”后，人类社会才能快速的发展。同样，只有学习了学习的方法之后才能进步。
三、进行跨学科的学习
他醒着的时候有一半时间在看书，他把剩下的时间大部分用来跟一些非常有才干的人进行一对一的交谈有时候是打电话，有时候是当面，那些都是他信任且信任他的人。
西塞罗有句话很出名，他说，如果一个人不知道他出生之前发生过什么事情，在生活中就会像一个无知的孩童。所谓许多东西就是所有学科的重要思想。但是如果你对一种知识死记硬背，以便在考试中取得好成绩，这种知识对你们不会有太大的帮助。
你必须掌握很多的知识，让它们在你们的头脑中形成一个思维框架，在随后的日子里能自动的运用它们。如果你们能够做到这一点，我郑重地向你们保证，总有一天你们会在不知不觉中意识到：“我已经成为同龄人中最有效率的人之一”
四、逆向思考
什么会让我们在生活中失败？我们应该避免什么？
例如，懒惰和言而无信会让我们在生活中失败。如果言而不信，就算有再多的优点，也无法避免悲惨的下场。所以应该培养言出必行的习惯，懒惰和言而无信显然是要避免的。
另外要避免的是极端的意识形态，因为它会让人们丧失理智。所以要非常小心意识形态，它对你们的宝贵的大脑是极大的危险。
我觉得我没资格拥有一种观点，除非我能比我的对手更好的反驳我的立场，我认为我只有在达到这个境界才有资格发表意见。
五、避免“自我服务偏好”与自怜情绪
有一种叫做“自我服务偏好”心理因素也经常导致人做傻事，如嫉妒、怨恨、仇恨和自怜都是灾难性的思想状态。自怜总是会产生负面思想，它是一种错误的思维方式，如果能够避开它，你们的优势就远远大于其他人，或者几乎所有的人，因为自怜是一种标准的反应。你们可以通过训练来摆脱它。
正确的说服技巧是本杰明·富兰克林指出的那种，他说：“如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性。”
人类的自我服务的偏好是及其强大的，应该被用来获得正确的结果。
六、避免变态的激励机制和工作关系
在我年轻的时候，我的办法是找到我尊敬的人，然后想办法调到他手下去，但是别批评任何人呢，这样我通常能够在好领导手下工作。
养成一些让你能保持客观公正的习惯当然对认知非常有帮助。
人们还需要养成核对检查清单的习惯。
核对检查清单能避免很多错误，不仅仅对飞行员来说是如此。你们不应该光掌握广泛的基础知识，而是应该把它们在脑海里列成一张清单，然后加以使用，没有其他方法取得相同的效果。
七、将不平等最大化，通常能收到奇效。
我认为生活就像比赛，也充满了竞争，我们要让那些最有能力和最愿意成为学习机器的人发挥最大作用。如果你们想要获得非常高的成就，你们就必须成为那样的人。
八、像普朗克一样掌握知识
属于那种真正懂的人，他们付出了努力，他们拥有那种能力。
九、做有强烈兴趣的事情
如果你们真的想要在某个领域做的很出色，那么你们必须对它有强烈的兴趣。
十、要非常勤奋
十一、把每一次不幸当作锻炼的机会
爱比克泰德的态度能够引导人们作出正确的反应。
他认为生活中的每一次不幸，无论多么倒霉，都是一个锻炼的机会。他认为每一次不幸都是吸取教训的良机。人们不应该在自怜中沉沦，而是应该利用每次打击来提高自我。
十二、时刻准备迎接麻烦
别人的想法
是飘忽不定的
他们想着和恋人幽会
想走大运或出大名
我总是想着麻烦
我的想法是稳重的
所以麻烦来临时
我早已做好准备
十三、建立信任、依靠信任
我的剑传给能挥舞它的人
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