启语

“做自己喜欢的事情？谈何容易。”

“做自己喜欢的事情？当然想啊，但现实实在太骨干了！”

“做自己喜欢的事情？等到退休了我就可以有时间只管顾自己了。”

“做自己喜欢的事情？至少每年的旅行中我是真的很开心的。”

“做自己喜欢的事情？别的不谈，至少我对自己毫不吝啬，吃喝玩乐我都有啊。”

“做自己喜欢的事情？说真的，有很多事情我并不喜欢，但又不得不做。”

“做自己喜欢的事情？别人会不会觉得我活得太自私了。”

……

如果上述声音来自收音机里的某个电台，那么当你聆听这个电台的时候，会不会感觉都是各种噪声呢？噪声会挡住你听到纯净而优美的音乐，噪声越大越频密，你就不会享受到那些天籁之声，而当你偶然听到了超越所有噪声之外的天籁之声，你就再也无法回去聆听噪声电台了。

“做自己喜欢的事情”，面对这么一个大家都愿意谈及，却常常只会发出些内在噪声的话题，我们为何不把它改成一系列的开放式问题，让它变得有趣和丰富起来呢？

“生命中有哪些事情是你在做的过程中真正感觉喜欢的？”

“那些真正给你带来愉悦感和满足感的事情都有哪些？”

“假如你经常性花时间去做这些事情，你发现你的人生有何不同？”

“感受一下，你全然投入地在做自己深深喜欢的事情，忘了时间的流逝，感受一下你的内在，有哪些品质在静静地散发着美好的光芒？”

……

什么叫“做自己喜欢的事情”

心中一直挂念的让你感觉温暖的事情

在人生的旅程中，充满了一个又一个的短途旅程、中途旅程和长途旅程。

当你在荒芜的沙漠中行走久了，你心中总是渴望着一片有水的绿洲。如果绿洲真的出现了，你就一定会尽情投入地去做自己渴望和喜欢的事情了！

当你止不住被某种天赋、爱好或冲动一次次召唤着，于是乎做着教师工作的你，可以饶有兴趣地和友人一起合开一个特色民宿；从事着信息技术工作的你，可以在业余时间投入热情做大型公益事业；管理着一个企业的你，可以每天清晨提着自己喜欢的大毛笔来到河边静心释放内在的造诣……

你做自己喜欢的事情，尽可以和你的职业无关。它最重要的在于你所做的是你心中一直挂念的让你觉得温暖的事情。

投入的过程中充满了喜悦与满足

当你投入做自己喜欢的事情，只有你知道内在究竟发生了什么！

它可能是一种喜悦的状态。你在画着一副画，车行在乡野的大道上，登上山顶感受一览众山下，在热气球上对着朝阳挥着手，给心爱的人写一份浓情蜜意的书信，去到你最喜欢的樱花盛开之地，闭上眼睛，深深地吸上几口清香的空气……

它可能是一种满足的状态。当你在业余时间写完一篇自己想写很久的文章，当你利用睡前时间读完一本沁心滋养的书，当你完成一个瑜伽的新动作，当你在公司内上完半天的专题沙龙，当你跑完马拉松的全程……

不在乎外界，只在乎自己的体验

当你投入做自己喜欢的事情，你不会在乎外界是精彩了还是衰败了，你只在乎自己的体验。

如果你真的如此体验过，恭喜你，和自己的内在中心在一起。这个世界最大的一个幻相就是让你觉得生活好不容易，要和外在打拼，越打拼越不安宁。然而也只有你会知道，外在是外在，内在才是你世界的中心。中心安宁了，世界便安宁了。

你叫什么名字，出生在哪里，从事什么职业，这一切都不是最重要的。你是否让自己在投入地做自己喜欢的事，这才是最重要的。

如果你看见一个人总是安静地坐在公园的长椅上，日复一日，看起来无所事事，请别下任何评判，因为他很可能就是那位写出销量千万册的著名作家艾克哈特.托利，他正在体验两年不做任何事情而内心却充满着长久的喜乐之流。

如果你可以超越时空和特瑞莎修女相遇，你看见她正在为身患疾病的孩子们擦洗身体，供给食物，生存环境非常恶劣，请不要替他们担心，因为他们彼此之间正在流动的是爱，那是宇宙中最高的能量。爱疗愈一切，爱是世间一切的答案。

如果你读了童话故事《小王子》，知道他要在降落地球一周年的那一天让蛇结束他的生命，请不要唏嘘，在真相里面生命是永生的，正如小王子所说，身体太重，他无法带着它回到他的星球，回到他的玫瑰花身边，他的心里流动的是对爱的领悟和行动的热情，对自己要做什么的一份清明。

“做自己喜欢的事情”有多重要

对自己的尊重

细数过去的人生，你真正做过多少自己喜欢的事情，而且是让这份喜欢一直茁壮成长着，并且让它爬满院子，花朵盛开，无限绽放着异彩呢？

若你对自己喜欢的事情说“是”，你表明的是一份坚定，一种勇气，一个决定和一大目标。但凡这些流露出来，那是对自己深深的尊重。

你明明对现有工作抱怨了几年，却依然继续带着抱怨做着，你是对你内在最深处的那份喜欢视而不见，因此你总是看不到让自己快乐工作的其他可能性。

你明明对你的爱人失去了耐心和爱意，却依然继续带着怨怼彼此相待，没有一次好好真诚以待用心沟通，你是对你内在最深处的那份喜欢退避三舍，因此你无法感知到让自己快乐的感受还能源自生活的哪里。

你明明总是想着经常抽出时间善待你的身体，却依然继续不得已般地周旋于应酬和回家无聊的时间消费，你对你内在最深处的那份喜欢置之不理，因此你无法体验到坚持善待你的身体可以带给你的幸福感是怎样的。

你对喜欢的事情不专注，不持续给予能量，就是对你真正的自己不尊重。你不尊重自己，就无法体验到做自己喜欢的事情给你带来的独一无二的意义。

这一份份对你生命提升的重大意义是不会随着你的一个念头和想法，或者“三天打鱼，两天晒网”式的无力行动，而内化为你的智慧的。

有那么多的时刻，当你要为自己作出选择的时候，你尊重自己了吗？你因为真正的喜欢而勇敢的行动了吗？你若勇敢行动了又收获了一份怎样的体验呢？

内在涌流积极的能量

做自己喜欢的事情，如此重要，重要到许多人不能想象为何如此。

我们都处在一个节奏变得异常飞快的年代，大家感觉一年到头都很忙碌。我也曾经长时间体验着自己拥有一份管理者工作，业余还读着MBA，有各种考试、作业和活动，还要兼顾出差、旅行等，再要给出一些时间到家庭，留给自己安静的时间已经所剩无几了。

一个人在从事着工作中的各种事情、忙碌着自己学业和管顾着自己家庭的时候，要保持安宁自在、喜乐祥和的内在状态，那简直就是天方夜谭了，因为你没有投注时间给自己的心，心总是需要你安静下来。一颗不安静的心，总是会暂时失去某些重要的功能，比如让你感觉轻松与快乐。

当你做不到额外给到自己足够的静心时间，那么所有那些你正在做和必须做的事情，你是否带着喜欢的态度去做就显得至关重要了，因为你的心想要感受喜乐的状态，它并不想长时间得不到滋养，也不想永远关闭自己创造喜乐的功能。

做自己喜欢的事情，自然就显得尤为重要了。唯有做自己真正喜欢的事情，你才可以有许多时间让自己内在涌流着积极的能量，而你活着太需要不断体验这些积极的能量了，因为你失去内在的平衡已经太久太久了。常常让自己呆在积极的能量状态里，可以帮助你重塑平衡，并且不断给你的潜意识清晰的信号——你喜欢做让自己感觉快乐的事情，你喜欢创造更多的喜悦和满足。

如此不断地坚持和投入，你的人生就会充盈着喜悦和满足。

与灵魂的渴望相合

二十一世纪，应该属于个人与灵魂共创的世纪。那些失落了灵魂的过往，赤裸裸、血淋淋地告诉我们，有太多太多都不是我们想创造的。当世界性悲剧和个人悲剧循环往复地在历史上发生的时候，人类内心冰封已久的那扇爱的大门就会被敲开，因爱行动就会被创造和体验，但很快就会又进入封闭状态。这似乎已经成为了世界的常态。

每个人内在的灵魂是你人生的主导者，灵魂的本质就是爱与光，灵魂原本都是源头能量的一部分，是纯粹的自由、欢乐和爱。来到这个世界上，我们都是在投入一场巨大的从沉睡到觉醒的集体行动，因为这个过程可以帮助我们灵魂获得提升和进化，帮助整个星球从低的次元转化进入高的次元，让地球人生发生全新的变革。

每一个人都渴望爱与被爱，都渴望可以这一辈子做自己喜欢的事情，活得值得些。然而当你做着不喜欢的事情，或者没有校准自己的内在状态去匹配正在做的事情，总是让自己感觉不满意、不快乐，你的灵魂会告诉你，祂欢乐的本质需要你通过转变你的思想、言语和行动去彰显出来。

当这个世界看起来安静下来的时候，聆听你的内在，你现在所做的那些事情感觉喜欢吗？你有积极能量在内在流动吗？还是你需要调整自己的态度重新面对所做的事情，或者规划出时间放在自己特别喜欢的事情上？在生活中真实地表达自己的喜悦和满足，无法仅仅通过想象，它必须落实到行动之上。

发展出更多的创造力

假如你准备开始从事一些自己喜欢的事情，或者已经开始这么做了，坚持下去，带着喜欢坚持下去。因为你喜欢做，不是因为你不得不做。渐渐的，你在从事自己喜欢的事情后，看看生活里会发生一些怎样的转变？

宇宙中的创造法则有着奇妙的功能。你越聚焦自己喜欢的事情，不断投注行动去表达这份喜欢，在做的过程中流露很多积极的内在能量，你会吸引更多的资源去做它们，你会带着更多的创意去做它们，你会在这个基石上发展出更多想象不到的可能性，你也许真的会收获一个无限可能的未来。

这样的例子不胜枚举，从一个梦想开始，最后在全世界发出光芒，为人类和社会带来更好的产品、技术、服务和爱的例子，在你的脑海中，都有哪些呢？

你的创造力，在你不断做着自己喜欢的事情中，会被一点点地开发出来，到最后也许会令你不可思议，这份对未来自己的不可思议，等待着你去收获。

听从内在的声音

你如何可以做到尊重自己——所做为所爱，这又是一个极大的挑战。然而生活中的创造，看起来充满了艰难险阻，但是当你真的开始有意识地滤去各种噪音，听从内在真我的声音，你必将体验到，没有你做不到的事情。你想走的路，宇宙为你开路；你想要的，你不用提出就已经拥有；你想创造的人生，全由你听从内在的声音，与灵魂联结共创，而成为生命中的奇迹！

结语

信念是创造的强大引擎，你的信念里都有些什么？它们与你想做自己喜欢的事情是一股股合一的能量吗？如果不是，你该作何选择？

爱自己，从允许自己做自己喜欢的事情开始。

不积跬步，无以成千里。你迈的每一步，都是对自己诚心诚意的吗？每一步都在对世界说“这就是真正的你吗”？每一步都表明着“你就是如你所是”吗？