拥抱自己

我知道

无数个深夜

你与自己对话

温柔地拜托自己

将那些烦恼放下

你祈祷今夜

可以尽快入眠

无数压力

让你踹不过气

兜兜转转

你忘记又想起

伤害一直存在

而他挥之不去

你拥抱自己

希望尽快挣脱

深呼吸

别想太多

转移注意力

让生活变充实

读书、运动

学着专注于自身

去体会久违的快乐

去感受人际的温情

疗愈需要时间

别着急，慢慢来