自律/心智的突破

想要成为高度自律的人，请逼自己养成这三个习惯。

一、自律的前提首先了解自己

首先不是急着给自己树立目标，而是去问自己，你想要成为什么样的人，你才能找到自己想要的答案。

二、自律，并不是让你完全效仿别人，而是慢慢找到自己的优势

自律是建立在自我优势的认知基础上，比如有些人喜欢写作，而且发现自己的写作水平远远超过同龄人的水平，那么她就能从这方面获得自信与动力。因为你此时从这种成长中的快乐发现自己的成就，所以你不再需要别人逼迫你，也不需要你刻意勤奋，而是化为你的内在系统，成为你高级自律的表现。

三、自律需要持续寻找心智的突破，从心上发力与其在羡慕别人的努力，不如从现在开始就去追问自己，我们想要成为什么样的人，我是否有这个优势完成这个目标，然后用反馈分析法帮助自己，这样我们才能建立属于自己独一无二的高级自律系统。