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让苦恼随风而去,它不是生活的主角

让苦恼随风而去,它不是生活的主角

作者: 姿瑛 | 来源:发表于2017-10-11 22:26 被阅读0次

你是不是时时有这种感觉,就是觉得特别累,特别辛苦,每天回到家就想睡觉,而早晨又起不来?是的,这就是我们现代人的通病。

曾经有一位中年男士来到庙宇,请教一位方丈,为什么自己觉得不快乐,而且体力一天比一天差?去了医院查询也得不到任何结果,大夫只是说营养不良和虚火旺,开了几服药也不见效。方丈给了他两张白纸,让他对称着写下烦心事和快乐的事,不一会儿,两张纸就被他写满了。方丈拿来一只杯子,里面盛满了清水,然后点入一滴墨水,那墨水很快散开不见。方丈对他说:“你的烦恼就是这墨水,生活就是这清水,烦恼越多,清水越混浊。然而 反过来,把那些烦恼随意抛掉,别让它成为你生活中的主角,自然你的生活也就清亮了。而且你看,你写了同样多的烦恼和快乐的事,它们势均力敌,你生活中的清水自然很浑浊。”

的确,现在我们的生活压力很大,每个人都像背负着一座大山,亚健康不愉快,各种烦恼围绕着我们,总觉得生活中处处都是不如意。可事实上,生活本没有那么多痛苦,只是源于我们自己放大了这些烦恼,觉得难以承受,久而久之,就会让自己更加烦恼,直至无法喘息。看看上面故事中那杯清水,这才是我们生活的本来面目,而代表烦恼的墨汁,其实少量的情况下根本微不足道。想想我们所经历的事情,今天我们工作不顺心,因为一个小错误被领导大骂,这当然不代表自己一事无成,工作中的不快更不应该带到生活中去。还有那些做生意赔得倾家荡产的人们,但顽强活下来之后也会发现,钱不都是身外之物吗?有人,就会有钱。千万别用暂时的痛苦去交换原本快乐的生活,更不要无限放大眼前的不幸,因为那些都会过去的,它们不是生活的主角。

有句成语叫“庸人自扰”,因为烦恼不会自己跑去找你,而只有你主动去找它。的确,现实中的压力不能忽视,但是失败,焦虑等,那都是暂时的,我们应该平和地对待这些不快,虽然不能不看不想,但也不能太过于重视,而让自己背负上沉重的枷锁。我们要以正面的心态去面对,让自己生活的杯子里装满清水,生活中允许墨汁的存在,但它只是一滴不成气候的墨水而已,一定会被我们快乐的常态所稀释。

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